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ぼんさん
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【Daikoお香プレゼント!】10分間、時間ができたら、あなたなら何をしますか? 10分間 長いようで短い感じの10分という時間 寒くなってきた今時期の朝なら〜 今より10分でも長く布団に入っていたいィ〜 ↑ でも、きっと私の性格なら10分と思いつつ30分くらいは出られなく 大変な朝になっちゃいそうなので駄目! ならば! ダイエットのために10分間の体操ストレッチ ↑ でも、今までに挫折してきたのは 時間がないからではなく 飽きっぽい性格だからなんだろうなぁ〜これ 続きを見る ['close']
セレブランドさんの野菜フルーツを使ったダイエット方法を教えてください! セレブランドさんで取り扱っているお野菜フルーツ 野菜類は 果野菜花野菜類根野菜葉野菜茎野菜きのこ類豆類 フルーツ類は おなじみのりんごなしバナナなどをから珍しいトロピカルフルーツまで 多種多彩な取り扱い品揃え その中からの野菜フルーツを使ったダイエットを 教えてくださいと言うプロジェクト 今話題なのはやっぱり朝バナナダイエット 某テレビ番組でも紹介され7キロも痩せられた芸能 続きを見る ['close']
室内で快適に過ごすために、どんな工夫をしていますか? モニタープラザさんで今、開催されているプロジェクトです 我が家で実践している快適に過ごす工夫は 1換気 一年中季節を問わず換気には気をつけています 基本的には、毎朝一番に家中の窓を開けて空気の入れ替えをしています その際に、できるだけ押入れやクローゼット、 各部屋のドアも全て開けて行なうようにしています 家の中の空気って意外に循環していないもの だから最低でも一日1回はこうして家中の空気を 新鮮な外の空気と入れ替え循環 続きを見る ['close']
家庭生活応援マガジン『プレジデントファミリー』プロジェクト 「うち流簡単エクササイズ」 我が家流簡単エクササイズ 基本は布団の上で行ないます 起きた時と寝る前に グググーッと思いっきり伸びる! 気持ち的には手と足を引っ張られているイメージで思いっきり伸びます そして伸びきった時に 12345と心の中で数を数えて ふぅ〜と力を抜きます そうすると体中の筋肉と内臓が伸びる感じが とても気持ちよいのと 伸びきった後の体中に感じる爽快感が溜まりません! 起きた時には「今日も一日がん 続きを見る ['close']
「創作菓子おがわ」2008年秋の新作は、 旬の味覚『和栗』の美味しさあふれる、甘くてしょっぱい?! ちょっと冒険的な『味噌』風味クリームのロールケーキ♪ 味噌味のロールケーキ?? 味噌まんじゅうと言うの知っていますが 味噌と生クリームって合うのでしょうか?? ん そうか! 生地に練りこまれた隠し味の味噌のしょっぱさが 栗生クリームの甘み風味を引き立てるのか! 意外に合うかも!! ロールケーキと聞くと 一瞬、え!?と思っちゃうけど ちょっと考え方変えてみて 味噌味の 続きを見る ['close']
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