ダイエット中でもしっかり食べることが…
[2009-02-11 07:43:38][
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ダイエット中でもしっかり食べることが大事
以前ドクターキッチンさんのプレミアムデリダイエットと本を
頂いたときに思ったこと
実際自分で作る物って気がついていなかったけど
結構高カロリーのものが多いなあってその時思ったのです
その後、揚げ物は控えたりしました
食べたくても週1回とかね(汗)
さてそのドクターキッチンさんの管理栄養士棚橋伸子さんの
ブログの名前を募集中ということでうっさも応募します
名前のテーマは
「きちんと食べて、健康的に」ということで
ひらがなで
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