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sanaさん
@cosme サキリンコママLulucos Official Member sana他にも、コスメルポ、voceなどでも口コミのカキコミしています。独身時代ファッションアドバイザーとして活躍
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体の中から美しくもっとすっきり生酵素D">私ね、サプリメントにもおおいにお世話になっているタイプです美容面を気にかけるにあたって、 健康は大切腸内環境が整うことで肌状態もよくなるというのも事実 だから、日々の食事も栄養バランスのとれた食事を心がげるようにしています ただどうしても毎日、栄養バランスのとれた食事ってそんなにできるものなのでしょうか そんな疑問もあり、足りないものは、サプリメントで補おうと前向きに考えています 毎日25粒飲む量は、毎日25粒その時の体調に合わせて飲む量を変えてもいいし、サプリメントにちょっと抵抗を感じる人は、2粒から始めるのもいいと思う私は、間をとって3粒飲むことが多いです 他のサプリと併用するときは、2粒にしています お通じは、悪くないと思います飲んでるときは、便秘感を感じることはないかなただ、これも体質や飲む量、他の食事でも個人差が出ると思います 私は肌調子がよくなりました私はね、なんだか、最近肌調子がいいのニキビとかもできなくなったし、肌つやがよくなったというか ま、アラフォーなので、アラフォーなりの肌調子なのかもしれませんが 続きを見る
やっぱり優秀お肌も潤うBBクリームリダーマラボ モイストBBクリームjp/user_images/20170607/11/lovelovedona/3e/52/j/o0480036013955212747jpg">今回紹介するのは、リダーマラボ モイストBBクリーム私が試したのは、ライトオークル ピンクのパッケージが目を惹きますポーチにも入るような手のひらに乗るこじんまりとしたサイズです SPF50+PA++++なのが嬉しい私、夏場になるとパウダーファンでって避けるようにしていますどうしても汗かいたりして、毛穴落ちしてしまうと、メイク直しが大変だからね><ムラが出たりきれいにはならないですもんね だから、こういうBBって夏場に大活躍してくれるのしかも、SPF50+PA++++という最強クラスの日焼け止めとしても使えるとても優秀なBBというのも嬉しいです 肌は保湿で変えられるという、肌本来の美しさを引き出すためのドクターズコスメのリダーマラボのBBクリームなので、保湿力はパッチリです お肌にツヤ感のある仕上がりこのBBを使った後に軽くシアーパウダーで落ち着かせていますお肌に自然なツヤ感が出るので、お肌を褒められる機会が増えました アラフォーのお肌をドーンと出してすみません>< お肌にツヤ感が出るので、濡れた感じのアイシャドウとかとの相性もとてもいいですプランパーオイル入りのグロスとの相性もとてもいいですよ 日常のメイクのレベルなら、コンシーラーなしでも大丈夫ノンケミカル処方なのでお肌にも優しいのが嬉しいですね これからお世話になる機会が増えそうです Re dermalab ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
表紙がとってもかわいい♡ドリルの王様ぶんしょうだい/20170605/14/lovelovedona/8e/11/j/o0480036013953793126jpg">今回、モニターに選んでいただいて、うちの小学一年生の息子ちゃんにおうち学習頑張ってもらっています 息子ちゃんは、チャレンジ1年生もやっていて、すでに6月号も全部終わってしまったという もちろん、学校の宿題は毎日出るけど、時間を持て余してるご様子(笑) それで、ドリルなんかを買って解かせることもあるので今回、このドリルの王様のモニターに選んでもらえたのはかなり嬉しいです 一枚ずつ切り離してできるこのドリルのいいところは、一枚ずつ切り離して行えるところ 我が家では、上の子が、問題集の厚さを見て、いやになってしまうタイプだったので、 こういう切り離してできるタイプってよいと思います 毎日1枚とかだと実際に負担を感じることなく、問題を解くことができるんですよね 教科書にあったペースで取り組める一枚ずつ切り離して使えるいいところは、使っている教科書に合わせたページを切り離してできるということです これは算数なので、習った単元に合わせて、切り離して問題を解けます 習っていない問題にあたると、これくらいの時って、勉強のやる気がなくなってしまうので、習ったとこだけを解いていくようにするには、こういう切り離せるものがベスト!! 夕食の準備をしている間に、これ一枚解いてね♪というのもありだし、朝、朝食が出来上がるまでの間に問題を解くのもいいと思います お友達とお外で遊ぶのは、宿題が終わってなくても5時までならOKだけど、ゲームなどをするときは、宿題が終わったうえで、一日問題を3枚と決めていますだから、喜んで勉強をするの ゲームをする気分じゃないときは、問題集には手を付けないけど、そういう時は、ほとんど読書タイムになってるし 学校で借りてくる絵本は、音読しながら読むから脳もいい感じで刺激されていることと祈っています 子供の勉強のさせ方には賛否両論あるかもしれませんしかし、勉強の習慣をつけることはとても大切だと思います 高学年になると宿題に追われて、他の勉強までは手が付けられないということもありますでも毎日の習慣になってしまうと、やらないとなんだか落ち着かないという状況になります 1年生のうちから毎日、少しでいいから宿題以外のお勉強をするということを習慣化していけたらいいなぁと思いますこのドリルの王様は、いろんな分野に分かれているので、その子の苦手なものあるいは、勉強に慣れさせるために、得意なものばかりをさせてもいいと思います 問題集の後ろのほうには、詳しい解説付きで答えが載っているので、親の丸付けもとっても楽です 実際に本屋さんで、ドリル選びすることがありますが、このドリルの王様は、「ことばから、ぶんへ」を購入して持っていました 上の子もいるので、実際に、通信教育も習っていますし、様々な問題集を買ったこともある中で思うのは、このドリルの王様のシリーズは、いいとこどりをしているなっていうイメージです 小学生の子供に、毎日の学習を定着させるために、ドリルの購入を考えているという方にはお勧めです また、しばらく続けてみてその後の様子もお伝えしたいと思います 新興出版社啓林館文研出版のページファンサイト参加中 続きを見る
ビタミン足りていますか??一日分のビタミン70602/11/lovelovedona/76/2b/j/o0480048013951362994jpg">私正直言って、ビタミン不足を感じています ほぼ毎日手料理を作ってるし、栄養バランスにも気を付けているし、野菜も毎日きちんと摂取するように心がけています でもね4人家族、子供にもなんだかんだとお金もかかるし、毎日フルーツなんて買って食べさせたりもできないし、なんでも子供がいっぱい食べたいといえば、私の分を減らして子供優先にしてあげてる 一日の理想のビタミン摂取量ってどれくらいなんだろう食べ合わせによっても吸収されやすくなるものや吸収されにくくなるものまで幅広いので、結構難しいという現実がありますよね 毎日たったの1粒だけママって、何かと大変ではないですか??女性って生理もあるからホルモンバランスも崩れたりするし、結構毎日同じ調子にとはいかないものです いろいろなサプリメントにお世話になることも多いんだけど、この1日分のビタミンは、一日たったの1粒だけでいいという手軽さがとても気に入っています 1日に3粒くらい飲まなくてはいけないものも多いので、1日1粒って本当に楽 いろんな種類のビタミンが含まれているだけでなくて、女性にうれしい葉酸が含まれているのもポイント!! 飲み続けてて感じるのは、なんとなく、かんじる体のだるさをあまり感じずに生活を送れているというところです ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中 続きを見る
トランス脂肪酸フリーでカラダも嬉しいオリーブオイル オリーブジュース100% バージンオイル バロックスid="4D9152B3E0C8435A873DF1F581B1AEDD">今回、モニターに選んでいただいて、オリーブジュース100% バージンオイルバロックスをいただきました バージンオイルだから、火を通すことなく、その味を楽しみたいと思います 本当は、フランスパンで楽しみたかったのですが、フランスパンをまだ買ってきていないので(フランスパンは、お見せできるほど上手に焼けないので、結局買ってくることが多いの) サラダのドレッシングとしてそう、サラダのドレッシングとして楽しんでみました 今回は、シンプルに、このオリーブジュースとレモン果汁をシンプルにまわしがけそして、レインボーペッパーをアクセントに使いました サラダ自体は、レタス、グリーンリーフ、サニーレタスといった3種のレタスとブロッコリー、トマトにフライドオニオンにローストビーフを細かく刻んだものをアクセントにした比較的シンプルなサラダ チーズをプラスしても美味しかったかも このドレッシングで楽しんだ感想は、トマトとモッッツアレラのカプレーゼを楽しみたくなってきましたそのためには、ワインも準備しなくては!!バージンオイルらしいあっさり感さすがバージンオイルというだけあって、オイルのこってりさとかよりもあっさりとした味わいでレモン果汁との相性もとてもよかったです オイル系のパスタも美味しそうだし、ピザも最近焼いてないから、焼きたくなってきた せっかくならマルゲリータ焼きたいなぁこのオリーブジュースと相性よさそうだもんね バロックスオリーブオイルファンサイト参加中 続きを見る
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