rikoさんのプロフィール

モニタープラザさん案件mageeditajp/mp/image_data/item_img/81479878348fda0a0df62e/img_bl_cl_259956906496845fb688e0jpg" alt="家族の健康から激安クローゼットまで、かしこく買い物ファミリーライフです" border="0" style="border0px;" />家族の健康から激安クローゼットまで、かしこく買い物ファミリーライフですファミリーライフさんより新しく生まれ変わった【新！「ゲルマニウム配合健康樹液足裏シート」】を健康やダイエットに敏感な皆さんに、是非試してもらいたいと思います！【「新」足裏シート】を試してみたい方、当選したら使用した感想をブログに書いていただける方、お願いいたしますでは、オススメの健康食品、ダイエット食品などのご意見、ご感想お待ちしてますちょっと待って足裏シートなるもの使ったことありませんが、絶対いい！と思います是非、使って感じてみたい！と思いますと言うことでこの手の話はダイエット歴25年のrikoとしては沢山あってその中で今回は　『努力しないで痩せる！』『体調が良くなる！』　をテーマに書く事にしました（それ以外栄養運動と話はあるのよ）　　『努力しないで痩せる！』　　①ただ着ているだけで ゲルマの靴下＆インナー靴下は履いてるだけで、消費エネルギーＵＰインナーもそうですが、身体を暖めると言うことがポイント②ただ履くだけで　外履　室内履　アキレス腱ストレッチボード靴下同様、履いてるだけで消費エネルギーＵＰ靴下もサンダルも　足の裏を刺激することがポイント③足の裏＆指のマッサージ足裏や指のマサージは体調をよくしてくれますが、運動する前に行うと、その後の運動消費エネルギーがＵＰするそうです運動後にやれば疲労回復にもなるので、いいことずくめ（私がやってるサークルエアロビクスの前に一石二鳥を狙ってやっているんです）今回書かせてもらった努力しないで痩せる方法体調がよくなる方法というのは基本的には　　　『身体を暖める』　　『足の裏を刺激する』　　と言うことがポイントです足の裏には身体全身のツボがあって　それを刺激してやることで血の循環がよくなり、代謝も上がり、やせやすい身体を作ってくれるようです当然　身体も暖まるわけで（血の循環が良くなる）、体調もよくなります疲労感も減るので、元気にもなれますよ又、ゲルマでなくてもいいのですが、腹腰ふくらはぎ足首を暖めておくのが大切ですお腹周りが暖かいと　血液は手足先に回るので、冷え性も改善されますふくらはぎは　第ニの心臓と言われるくらいで、血液を心臓に戻すポンプの役割をしているそうです冷たいとポンプも作用しにくくなるので、血液循環も悪くなるそうですそうそう足の裏も第二の心臓と言われていますはてはて　どっちが二番なの？④ただ付けてるだけでＥＭＳ機器気になる所にペタンッとつけておけば、勝手に筋肉運動してくれますコードレスなので、家事をしながらつけてるだけ！⑤ただマッサージするだけセルライト除去機器クルクルマッサージすることだけが努力っセルライトがなくなればサイズダウン間違いなし！セルライトは脂肪の周りについた老廃物らしく（でも脂肪の塊＆老廃物と書いてあるのもあり詳しくは？ですが）、除去してやれば血液循環リンパの流もよくなり、サイズダウンするばかりか　体調も良くなります（実際10センチサイズダウンしましたっ）その後にＥＭＳで筋肉運動させてあげれば　完璧かしらん？健康樹液シート使ったことありませんが、どうひっくりかえってもＧＯＯＤなはず！使う前からお勧めできます（なんてまぁいい加減なこと）でもマジッ　足の裏は快適な生活（身体全般）をおくるポイントなんです今までにご自分の足の裏や指を回したり、押したり、開いたり触ったことない方は是非一度触って（マッサージ）あげてください『いままでごめんね』んて思いながら触って（マッサージして）あげるといいのかも？？その後は身体ポカポカ疲労感も減りますよ↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！ 続きを見る ['close']