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りすぼんさん
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キャンドルの灯りは、やさしい感じがとても好きですcya/505136gif" /> 私も、のんびり過ごしたい夜に時々使うのですが キャンドルの灯りは、ぼんやりと眺めているだけでも 瞑想している気分を味わえるのだそうです たしかに、キャンドルの灯りをぼんやり見つめていると、 気分も緩み、心がリラックスしてくるのがわかります でも実は、キャンドルによるヒーリング効果はそれだけではなく キャンドルを見ている目も浄化されるので、疲れが取れ、視力回復に 役立つことがあるんですって 心が安らぐだけでなく、目にもいいなんてなんだか嬉しいですよね 私は映画を見るのが好きなのですが、実は最近、視力がやや低下気味で、 映画の字幕が見えにくくなって困っていたのです だから私なら七色に輝くヒーリングキャンドルをリラクゼーションだけでなく、 視力回復にも役立たせていただきたいと思います ≪ 七色に輝くヒーリングキャンドル ≫ 七色に輝くヒーリングキャンドルというのは、イーアンドケーさんで販売されている キャンドルで、キャンドルの底部にLＥＤライトが内蔵されているので、キャンドル を灯すとセンサーが反応してライトがつくそうです どんな商品なのでしょう？興味深いですよね LＥＤ内蔵ヒーリングキャンドル http//wwweandkcojp/ek09020302htm 続きを見る ['close']
美容と健康のためには血液をきれいに保つことが大切だと そして、血液をきれいに保つためには、意識的な水分の補給が欠かせないことだと> 最近読んだ本で改めて感じ、最近は起床就床時に１杯のお水を飲むことを習慣付け ています 特に乾燥の厳しい季節なので、朝の１杯のお水は体の老廃物の滞りを洗い流してくれるような 爽快感です ネスレさんの「エパー」は、天然のマグネシウムを豊富に含むナチュラルミネラルウォーターで、 ボトル1本（1L)にマグネシウム119mg、カルシウム549mgも含む超硬水 外国では、薬やサプリメントに頼らずにマグネシウムを自然な形で摂取できることから、 愛飲されているんですって 初めてヨーロッパへ行った時には水質の違いにとても驚きましたが、 硬水は慣れてくると癖になるから不思議です 日本人はカルシウム不足がいわれていますが、カルシウムが豊富に含まれたお水を飲むこと を毎日の習慣にすれば、美容にも健康にもすごく良さそう お水を飲んで血液をきれいにしましょう でも、どうせ飲むのなら美味しくて栄養のあるお水を飲みたいですよね 季節の変わり目なので、上手くお水を取りながら体調管理をしたいと思います 超硬水ミネラルウォーターHEPAR(エパー)「2週間チャレンジ」モニター前回のレポートはこちら ネスレ超硬水HEPAR(エパー)「2週間チャレンジ」モニター募集 続きを見る ['close']
ワイン1gif" width="16" />と共にだし、最近、１番好評だったのは アボカドブロッコリーセロリのサラダ ブロッコリーは生 だから、作り方も超簡単 野菜を適当な大きさに切り、お醤油とおろしにんにく少々と和えるだけ 生のブロッコリーの意外な美味しさとともに、アボカドのクリーミーさ＋ お醤油＋にんにくがベストマッチ セロリの食感も良く、ワインを飲みながらつまむのに 油不使用なので、ヘルシー 他のおかずを用意する間にさっと出せる、お手軽なおかずです アボカドブロッコリーセロリのサラダ KWVピノタージュの詳細はこちら 続きを見る ['close']
今日もシャリシャリとサラダッコでお野菜を削り リビングフードの本を出していらっしゃる石塚ともさんのブログで見かけた 美味しそうなメニューを思い出し、真似してみました でも、作り方も材料も載っていなかったので、多分こんな感じかと ブログでは「胡桃＆とろろ」でしたが、胡桃をミキサーにかけるのが面倒だったので 「練りゴマ＆とろろ（長いも）」（味付けは塩）で作ってみましたが、これがとても おろした長いもに練りゴマお塩を加え、よく混ぜ お素麺風のお野菜にからめて食べる シンプル＆簡単で、とっても美味しかったです お海苔をふりかけたらもっと美味しかったかも （切らしておりました、残念） 「練りゴマ＆長いも」の意外な美味しさを発見し、大喜び （あ、私には大発見でしたが当たり前のことでした？） 次回は「胡桃＆とろろ」にも挑戦してみたいと思います！ お野菜も奥が深いですね 私はお野菜麺にからめていただきましたが、普通のおそばやおうどんにからめても 美味しいと思いますよ♪ 【FOB COOP】「今日のごはんは何にする？」土鍋やご飯窯をプレゼント！ 続きを見る ['close']
今日のお昼はベジタリアンプレート="http//emojiamebajp/img/user/ko/kobeya/425775gif" /> なんていうと、ちょっとおしゃれですが 実は冷蔵庫のお片付け ハンバーグ＆野菜の白和え＆水菜トマト ハンバーグはれんこん玉ねぎ人参小松菜お豆腐入り、上にネギ入りのたれ＆大根おろし 白和えは水菜ブロッコリーきくらげお豆腐入り お野菜ばかりなので、たっぷり食べてもカロリー低め＆栄養満点です お肉なしでもボリュームのあるメニューになりました お腹も満足しましたが、冷蔵庫の中も少しすっきりして 満足満足 【FOB COOP】「今日のごはんは何にする？」土鍋やご飯窯をプレゼント！ 続きを見る ['close']
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