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モニタープラザさんの企画 テルモさんのファンサイト  ルート28エフ発売記念！「忙しい時、私の元気の源美容の為のインナーケア編」 で当選しました デリケートな女性の体のための栄養補給飲料です お味は、２種類アップル風味とサワー風味です ８種類のビタミンと１２種類の必須ミネラルをバランス良く補給できるそんな嬉しいサプリメント飲料なんです ダイエット中でも嬉しい１９カロリー １日３食きちんと食べなきゃと思いながらも忙しさに追われて、朝食を抜いてしまうことが多い私 夕食は、栄養のバランスを考えるものの昼もひとりで食べる時は適当なんです反省せねば 夜更かししたりすることもそんな不規則な生活をしているとどうも最近なんだか疲れがとれなかったり 月経前も体のだるさで無気力になってしまうこともあります こちらのルート28エフの２８って 女性の体調や心や肌の状態は、おおよそ28日を基本とする月経周期と密接に関わっているから２８ 排卵後から次の月経にかけての約２週間（基礎体温の高温期）は プロゲステロン（黄体ホルモン）の影響を受けて体調が不安定になりやすいのよね 私の場合は、若い頃はそれほど感じなかったけど結婚後はちょっと変化がありました ＰＭＳ って他人事だったんだけどね私の周りにいた辛い人だと仕事を休んでる人もいたんだよね 今は、自分の体のこともう少し考えてあげようって思っています 生活環境の変化やストレスんなんかも影響があるみたいだからね ＰＭＳの人は、ビタミンミネラルの微量栄養素の欠乏状態にあると言われているんです こちらは、ルート２８のアップル風味香りもアップルジュースみたいで味も飲みやすかったです こちらは、ルート２８のサワー風味アップル風味と比べるとちょっと美容飲料系の味がします 爽やかな感じで、アップル風味と交互に飲むなら良いかな 真ん中の写真の原材料名で、見つけた人もいるかもしれないけど 「冬虫夏草エキス」どうやらポイントはこれかな 私は、今まで聞いたことなかったけど知ってる人は詳しそうですよね 疲労回復に効果があるとかいろいろありそうですね 何本か飲ませていただいて、今日はちょっとって日に飲んだんですが 朝、辛かったけど昼ごろにはある程度ラクになってたりしました私の場合は、全体的にはあまりひどくないけど １２日、今日は外出したくないなぁって思う時がたまにあるんですよね ちょっとイライラしたりね続けて飲むと、体がラクになるかもしれないなぁと思ったりしました 残りは、次回の辛い日に飲ませていただこうかと思っています 日頃から、きちんと３食食べて不規則な生活はせずストレスもできるだけためないように心がけないと 辛いのはやっぱり自分なんだよねって今回、改めて思いました テルモさんありがとうございました「カラダと話そう テルモ ウィメンズ ヘルス」の情報で、お勉強させていただきます 「私の元気の源 美容のためのインナーケア編」大募集！素敵な商品が当たる 続きを見る ['close']