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大豆サポニンのチカラファンサイト応援中今回　試させていただいたのは大豆サポニンのチカラ♪1粒の大豆には良質なたんぱく質 （牛肉の約２倍しかも植物性）健康にいい脂質　 （牛肉の約30%しかも植物性）食物繊維　　　　 （牛肉はゼロ、ほうれん草の約５倍）亜鉛カリウム　　鉄分ビタミンE　　　 （牛肉の約７０倍）カルシウム　　　（牛肉の約４０倍、牛乳と同等）　マグネシウム　　（牛肉の約１０倍）機能性物質【大豆サポニン大豆イソフラボン大豆レシチン大豆オリゴ糖】と実にさまざまな栄養が　たっぷりと含まれています「大豆サポニンのチカラ」１包5ｇには生大豆約10粒が入っているそうなんです　お水に溶かして飲んでみましたが♪正直、豆臭かったらどうしようと思っていたのですが豆本来の味って感じで　美味しく飲むことができました苦手な方は、コーヒーやスープやココアお味噌汁などに混ぜて飲んでも良いんですよ大豆製品と言うと普段は、豆腐を冷奴で食べたり納豆を食べたり　豆乳をたまに飲んだりしますでもね♪大豆の胚芽部分に多く含まれている「大豆サポニン」は渋み苦みの主成分で普段 私たちが口にする大豆加工食品は多くが取除かれているそうなんですその大豆特有の 青臭さ渋み苦み を特許製法でシャットアウトしてくれたのが唯一の大豆加工食品 である「大豆サポニンのチカラ」なんです何日か試してみると便秘で困っていたけどいつもよりはスムーズな日々を過せました何だか疲れが残りにくくなっていたような気もしますその期間は　体が軽く感じていましたきっともう少し続けてみるともっと毎朝のお通じにも効果がはっきり現れてくるかもと思いましたやっぱり、１ヶ月くらいは続けてみたいかも女性は、体調のリズムもあるからねところで　大豆サポニンとはお忙しいあなたの代わりに 身体の中をキレイにお掃除してくれる あなた専用の「家政婦さん」サポニン＝シャボン（石鹸）が名前の由来その名のとおり、お掃除名人の栄養成分だそうです大豆サポニンのチカラ　de 【スッキリ、キレイ】 続きを見る