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さくらん♪さん
2才と０才の男の子のママです。宜しくです。
■ブログ 目指せ！！10キロ減 ぽっちゃり体系脱出計画
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『うらべの青汁』毎日飲んでます 前回 うらべの青汁の記事を書きました こちらもみてね こちら 今日は3歳児 優太君と甘党パパにも青汁をうまく おいしく飲ませちゃいます モニプラ限定 特別企画にも参加しちゃいますよ それは九州のパパの母直伝なのですが 『青汁バナナジュース』です 九州の母は毎日 日課で青汁を飲んでいるそうです あまり食欲がないので、いろいろの栄養を一緒に手軽にとりたい 飲みやすい口当たりがいい青汁が飲みたいわってことで 『青汁バナナジュース』を発案 私も九州に行った時に、これを頂いて すっごくおいしいって 絶対家に帰ったら作ろうっと思ってレシピを教えてもらったのよ 作り方はとっても簡単 材料は 青汁 1袋 牛乳 ５００ｃｃ 氷 10個 バナナ 1本 ハチミツ お好みで我が家はたっぷりいれたかな それをミキサーでガガガガーとまぜるだけ 冷たくておいしい 3歳児優太君なんておかわりって3杯くらい飲んでたよ 子供も手軽に野菜がとれちゃう 青汁バナナジュース かなりヒットです 我が家の朝はこれを作ってはじまるかな おいしい お試しあれ うらべファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
昨日からパパがお休み 二人して早起きしてパパはゲーム 私は、ブログ二人とも自由な時間を過ごしてます あちび二人はまだ夢の中 そろそろ起きる頃かな？？ってちょっとドキドキしながら まったりタイムを過ごしてます こんな時間って素敵 ほっこりひといきつきましょうか？？ じゃじゃん！！ 今日はスペシャルよ いつも私の手作りのへなちょこアイスコーヒーではないのよ 今日はかなり本格派 きれいなコーヒー の アイスコーヒーを頂いちゃうぞ 濃厚なコーヒーエキスが入ってます しかも作り方 とっても簡単 楽してうまいって最高ですね パパが緑のパッケージのオアシスブレンド 香り、こく、酸味のバランスが絶妙な当者の代表ブレンド看板商品なんですね 私が黄色のパッケージ ブラジル ブレンドに相性が良く、アクセントをつけるのには最適です パパはブラックは苦手なので シロップをいれて氷をいれて ちょっと牛乳でわる 『今日のアイスコーヒー 激うま』っとパパ そりゃ本場ですから 私の作ったへなちょこアイスコーヒーではないからね 私も一口 これは激うま コーヒーにもすっごくたくさん種類があるのね あこんなに簡単においしくアイスコーヒーが頂けるなんて いいね 朝からうまいアイスコーヒーを頂いてご機嫌な二人 いいことあるかもね 「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト応援中 続きを見る
カロリーナビ食べてみたよ カロリーナビとは1回分が２４０kalのお食事です ご飯のカロりーは抜きます 今回のメニューは ①根菜と鶏肉団子の胡麻味噌煮 ②沢煮椀 ③五目昆布煮 約1個 ８０kal 作り方もとっても簡単なんです だってお湯でゆでるだけ めんどくさがりやな私 ３つまとめてゆでちゃったよ ものの5分であっという間 とっても簡単だけど豪勢なお昼ご飯の出来上がり このおかず全部で２４０Kalですよ ご飯合わせても５００kalいかないかも ダイエット中の方にはありがたい さっそく食べてみます ん 今回のは、かなり味が薄いかも これで3回目のカロリーナビさんのいろいろなお食事試してきて すごくおいしく頂いてましたが 今回のだけは、、薄味が得意な私でもちょっと薄いかなって思いました 私の味覚がかわった？？ でも和食なのでおいしく完食しちゃいましたが いろいろなおかずがあるんですよね このカロリーナビ 糖尿食の人におすすめの商品です もちろんカロリーが分かるのでダイエット中の方にも最適ですね DｒフェリンGFT飲んでみたよサプリメントです クロムフェリンをあまり耳にした事がないですよね もちろん私も初めて耳にしました クロムとは、赤ちゃんの時に、母乳から取り込むもので 年齢とともに体内のクロムの量は減っちゃってるんだって 30代の私もう残り少ないかもね 微量でもとっても大切な働きをするクロムは、 加齢、ストレス、肥満、過労などのほか、甘いものに偏った食生活で消耗しちゃって とっても不足しがちなミネラルなんですって 糖質が気になる方に欠かせない必須ミネラル、 三価クロムを補う食品です 1日8球が目安なんだって では朝は3粒いただきます 私の不足してるミネナルおぎなって 夜は５粒頂きます 食事前 就寝前がいいらしいです 健康を維持するのに必要な、今体内で不足してる栄養素を効率よく 摂取できる便利なサプリメントなんですって お試しあれ サプリメントは効果を実感できるようになるのに 3カ月半年くらいはかかっちゃうけど なに一生にくらべたら短いもの 半年で体が楽になったらうれしいよね 健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']
最近の私は、なんでも石鹸派 体もだし顔も石鹸大好き なんか経済的だし、少量ですっごく泡立つし 何よりしっかり汚れがとれるってところが気にいってる 泡切れもいいですよそんな私は 大好きなシリーズ ホメオバウ エッセンシャルソープを使ってみたよ もうホメオバウさんシリーズ大好き １００ｇ ￥２６２５円 あけた瞬間からふわといい香り ホメオバウさんの商品ってなんでこんなにいい香りなの とっても癒される香り ファンが多いわけが分かります 口コミサイトでも常に上位ですよ もちろん私も上位に口コミを書いてますがだって本当にいいだもの ホメオバウさんの商品はエステティシャンでも使われておりというか エステティシャンの意見から生まれた化粧品なんですって 1回で結果をださないといけないエステで使われてる商品なので 実力は本物人気も高いわけですね ホメオバウさんのエッセンシャルソープは 皮膚から汚れのみを、肌を傷つけずに取り除くことにこだわった商品なんですって クレイソープ（粘土） クレイは水を含むとふくらみ、毛穴の汚れを隅々まで吸着してくれるので ブラックヘッドをいわれる鼻の頭の黒ずみを取り除いてくれちゃうのよ またミルフィーユのような層状になっていて、層の間に汚れを包み込んで 取り除いてくれちゃうのよ 本当に汚れをごっそりとってお肌をキレイにしてくれるのね さっそく使ってみます 『百聞は一見にしかず』ですよあは 泡立てネットであわだてます 空気をたっぷり含んだふわっふわな泡がたちましたよ これミルフィーユ層で根こそぎ汚れをとってくれちゃう泡かな ふわっふわで気持ちがいいし やっぱりにおいがふわんふわんいい香り 癒されます ラベンダーとオレンジの香りなんですって 泡パックもできちゃうのでは 使い始めて10日目がたちますが お肌のトンがワントン白くなってきてる気がします この紫外線が強い季節にお肌白くなってきたよ この効果にはびっくりです 洗い上がりはすっきりキレイにおとしてくれるけど しっとりしてるんですよ やっぱりいいな ホメオバウさんのシリーズ 何度もリピしたい一品です ボディーにも使えるらしいけどこれはもったいなくて使えないな ホメオバウ化粧品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
体の外側はもちろん できれば体の内側からもキレイになりたいってのが本音 見えないところって気になるけど見れない でも自分の体だから感じ取れるよね 今回私が試したのは こんなサプリメント初めてかも 腸美人になれちゃうサプリメント クレンジア カラダクレンジングサプリメントなんです 3日分です 1日 1２袋が目安なんですって 中を開けてみるとこんな感じ お粉です これをさ湯と一緒に飲んじゃます この中には キングアガリスクというキノコ（これがすごい！！）と ヤコンというお芋（ポリフェノール、フラクトオリゴ等、食物繊維が豊富） だけを使った 体にとっても優しい天然素材のサプリメント これを飲み始めてから 次の日おなかがゴロゴロ トイレにだっしゅ すっごいスッキリ 爽快 これは便秘にいいかも 腸美人になれちゃいますよ あガスも結構でます 便秘の人に救世主さんかもね 天然素材のみなので安心して飲めますよ サンプライズサプリの通販サイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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