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mapさん
■ブログ 貧乏コスメフリークとそのオモロイ家族たち 〜口コミ 体験 レビュー〜
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という、言葉に、反応した、ｍａｐです岐阜生まれで、岐阜育ち、そして現在も岐阜在住です東海地方といえばやっぱり、名古屋めしですかね（食いしん坊なので）蓬莱軒のひつまぶし世界の山ちゃんの手羽先山本屋の味噌煮込みそして、あんかけスパゲティやみそかつてんむすなどなど、すんごくおいしくって、自慢ですあとは、喫茶店のモーニング！！ドリンクを頼んで、もちろんドリンク代のみで、トーストやゆで卵、サラダは 続きを見る ['close']
今使っているクレンジングは、、、 ジェルタイプ 固形石鹸タイプ オイルタイプ クリームタイプと色々な種類のものを用意していて、肌状態やメイクの度合い、そして、気分によって、使いわけていますバッチリメイクの時には、オイルやクリーム軽いメイクの時（ミネラルファンデの時）には、固形石鹸やクリームの時が多いです肌の状態も、メイクも日々まったく同じ状態ではないので、使い分けた方がお肌にとって優しいか 続きを見る
さて急に寒くなりだして、一気にお肌のほうも乾燥を感じるようになりましたね丁寧に保湿しないと、すぐに干からびちゃうｍａｐの、保湿方法というと、注意している点といえば 洗顔回数は少なくする 洗顔後すぐに、ローションパックをする ティッシュパックのときもあれば、ラップパックのときもあります たっぷりローションを塗布 ローション塗布後は、すぐに美容液、クリームを塗布することでしょうかやっぱり 続きを見る ['close']
> 身長が150cmと、オチビなｍａｐにはうれしいグッズ、身長45cmUP!アゲアゲエアキャップシークレットインソールを、いただきました！ありがとうございますまずは、サイズに合わせてチョキチョキっとそして、本体のインソール（3cm)と、セカンドインソール（15cm)合体させます〜迷わず合体！！もちろん、単体で使用してもＯＫなのですが、ｍａｐは、身長45cmアップしても、1545cmだからねこれで準備は、完了です！あとは、ブーツに入れるだけ〜片方だけ、アゲアゲインソールを入れてみました〜膝が曲がった分だけ、身長が擬似的に伸びました！履いた瞬間は、ちょっと違和感を感じたんですけどきちんと履いてみると、思いのほか、しっくりきて、履きやすかったです45cmの底上げですからね歩きにくいかな？とも思っていたのですが、なんのなんの！エアクッションガ入っているし、ピンヒールのように不安定でもないので、履き心地も、歩き心地も抜群背が伸びて、、、ちょっとだけお姉さんになったような気がしました〜 （この年になってから言うのも、、、何ですが）そして、このアゲアゲインソー… 続きを見る
> 昨年末から目下ダイエット中、ダイエッター化している【ひより】長い停滞期が我慢できなかったり、途中で挫折してあきらめたり、、、なんていうことを、紆余曲折しつつ、なんとか痩せた体重だけは、リバウンドすることなく、キープしています成果といえば、ほぼ1年で、466kg→435kgで、マイナス3kg昨年の目標としては、コンスタントに1kgずつ減らしていって、すでにナイスバディなベストプロポーションになっているはずだったのに、まだまだ、先は長そうです現在ダイエットでがんばっていることといえば、 レコーディングダイエット 体重はもちろん、体組成計で測ったデータ、体脂肪、体内年齢、骨量や 食事のデータ 運動のデータ（歩数など） を、まめに記録するようにしています 食事 なるべく野菜きのこ豆を中心として多種類を摂取するように、気をつけています エクササイズ 専業主婦なので、時間があるようでなかなか自分の時間というものがナイのですが、 最近になって、 コアリズムを初めました！ といっても、15分程度なんですけど あとは… 続きを見る ['close']
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