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noritubeさん
旅行と美味しいものと旦那さんが大好きな家事も仕事も頑張る新米主婦です!ブログでは趣味の旅行とグルメ記事が得意です☆
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今日は珍しくOFF 昼過ぎから六本木にあるジムに行って一汗かいてきた 今日は食事指導のカウンセリングもあったんだけど… いやいや、自分ではかなり甘いものやお酒控えて頑張ってたつもりだったのに(泣) 食事日記を事細かにチェックされ… イケメントレーナーさんにチクリやられました(笑) まだまだ、意識して食べるもの気を付けなきゃダメだわ(_) そんな運動後の帰り道 霞ヶ関の駅で見つけたよ↓ りんごの自販機 ちょうど運動してビタミンと水分を欲しているのか 普段はりんごなんて食べたいとも思わないのに… 美味しそうに見えたよ 買おうかな、と思ったけど…w(°O°)w 1パック190円!! 主婦目線の私には高く見えて仕方がありませんでした もちろん、買わずに断念 地元のスーパーに帰ってオレンジやキウイ買おうっと 続きを見る ['close']
モニプラさんで当選 Soy Protein for Diet 1食分約114kcalのおきかえ集中型ダイエット食品 ただいま、本格的に運動を取り入れながら食生活も見直すダイエットに取り組んでおります うまく、この商品も取り入れてなんとか、目標を達成できたら嬉しいなぁ ブログネタ:あなたの1番直近の目標は? 参加中 目標1ヵ月で5キロ減w(°O°)w ただいま、ダイエット開始してから9日… 体重-13キロ 体脂肪率-2% かなり、頑張ってます どんなダイエットしてるかは、また報告します 【kgヤセたい!】宣言で、ミニバランスボールを50名様にプレゼント♪ バランスボール専門店 ボールトレーニングcom バランスボール ※facebookの情報サイト 続きを見る
2011/06/06 ランチ ゆかりごはん 大根の青のりきんぴら 焼きしゅまい(昨晩の残りもの) からあげ(冷凍食品) 春巻(冷凍食品) ぶりの照り焼き スパムとキャベツのチャンプル風炒め ディナー ポークソテー玉ねぎソース添え(昨晩の残りもの) 酢しょうゆ卵 2011/06/07 ランチ ゆかりごはん 豚肉とえりんぎのしょうが焼 ほうれんそうのお浸し(自家製冷凍食品) キャベツとわかめの酢の物 ポテトコロッケ(冷凍食品) カレー風味ゆで卵 ディナー からあげ(冷凍食品) 高菜入り卵焼き ごまこんぶご飯 毎日のお弁当作りは本当にメニューに悩みます 野菜お魚お肉卵必ず入れたい素材を使って試行錯誤ですっっ でもでも、お弁当箱を開けた時、好きなメニューが入っていたら やっぱりテンションあがるよねーーーー 私はとにかくハンバーグが大好きっっ 子供のころ、母親が作ってくれたシンプルなハンバーグが入ったお弁当 学校の給食がない遠足や運動会の時、食べるの楽しみだったな そんな思い出があるもんだから、お弁当にハンバーグINは特別メニュー ディナーでハンバーグを作るときは、決まってお弁当用に何個も作って冷凍しますっっ 市販の冷凍食品は小さい味気ないんだもーんっっ ストック用のハンバーグがなくなったので、そろそろ作らなきゃなぁーっっ ハンバーグの思い出をブログに書いて【和牛100%のごちそうハンバーグ】をゲット♪ ←参加中 続きを見る
確かにこの広告を見て、思ったわ 着てるとカワイイ下着、確かに私は、もう卒業する年な気がしてなりません 20代半ばまでは、さほど気を使わなくても維持できた体重もボディライン 30代に突入した今、見事に悲しい結果を招いています 危機感を失わず、いつまでも美しくいたい!というモチベーションを大切に 今月からトレーナーさんについてもらって体の中から健康的に痩せれるようにダイエットを始めました しかし、ついてしまった脂肪を引き締めるのって本当に大変 でも、人間の脂肪は流動性があっていい下着をつけることによって 無駄なお肉も胸に移動出来たりするって聞いたことがあります 最近ますます美しくなった熊田曜子ちゃんもそんなこと言ってたっけーーー そんなわけで、下着には着目していた私 でもなかなかきっかけがなくて 専門店なんかに言ったら高額なもの押し売りされちゃうかな?とかビビってて 行動せず、やたら調べていたらココにたどり着きました ティナプリ 補正下着オフィシャルブランドサイト プラチナ電子ローラーで念入りにほぐした体、そのままゆるーい下着をつけるよりは きちんとお肉を支えてくれる「機能性下着」を着用した方が効果も高そう 明らかに重力に負けてしまい、下の方へ流れてしまっている私のお肉 それも財産と思えるように胸に集められたらそんな素晴らしい事はないけど そこまでの効果はどうかな???望めないとしても でも、何もしないよりはマシだょね でもでも、勇気が そんな私みたいなちょっぴり小心物さんも、モニターで試せるっていったら 迷わないでしょ??? 今回、この豪華4点セット(※4万円相当!)のモニター募集中です 補正下着のティナプリオンラインショップ 興味のある人は、ぜひチェックしてみてね 応募しなくてもHPで下着の事など読んでみるだけでもとっても勉強になり 美意識UPにつながると思います 美への道は1日にしてならず 一緒に頑張りましょう 補正下着未経験者必見4万円相当プレミアヴィアベール4点セットモニター募集 ←参加中 続きを見る ['close']
初体験(´ψψ`) TU友さんの会社が持っているボックスシートのチケットを取ってもらいました しかも、最前列 双眼鏡なしで、よく選手の顔が見えます ランチはデパ地下で購入した旬菜弁当 もちろん、池袋西武でゲット(笑) 私はいちお、巨人ファンなのですが… 子供の頃からよく野球は見てるけど、こんないい席で観戦できるのってめったにないから 間近で選手を見れるの普通に感動してます 7回表がおわって91とライオンズ優勢 今日は勝つかな 続きを見る ['close']
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