なつきさん
アラフォー主婦のなつきです。
コスメが大好き!いろんなコスメをお試ししてます(^^)
美容・健康サプリメントも興味あり。
毎日最低でも7種類飲んでます。
現在ダイエット中☆あと3kg痩せたいです!
■ブログ
Healthy&Beauty Life by natuki
■Instagram
@natuki0123
すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム
[2010-12-25 14:26:45]
豆腐は水を良く切り、合びき肉と1:1の割合でボウルにいれ、生卵を1つ入れこねて、ハンバーグの形を作りますフライパンにハンバーグを並べ、火が中までしっかりと通るように焼きます ソースは、大根おろしと醤油、そして柚子やすだちのしぼり汁を混ぜて作り、ハンバーグにかけます仕上げにたっぷりのねぎを盛っ …続きを見る
[2010-12-21 23:29:55]
できれば前日からお鍋に水を張り昆布を入れだしをとりますそこに、冬野菜の白菜、大根をたくさん入れ、あとシメジやエノキなどローカロリーのきのこ、それから豆腐もたっぷりと♪お肉もないと寂しいので、鳥もも肉(カロリーを落としたい人は胸肉)、鳥肉のだんごを入れ火がよく通るまで煮ます最後に具材を皿に盛り、ポ …続きを見る