なつきさん
アラフォー主婦のなつきです。
コスメが大好き!いろんなコスメをお試ししてます(^^)
美容・健康サプリメントも興味あり。
毎日最低でも7種類飲んでます。
現在ダイエット中☆あと3kg痩せたいです!
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Healthy&Beauty Life by natuki
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[2011-09-17 10:18:36]
4人分:じゃがいも3個、玉ねぎ小1個、人参1/2本を薄切りにしてコンソメスープで、煮汁がなくなるまで煮て、卵2個を流し入れてかき混ぜます最後に塩コショウで味付けし、お酢を大さじ1ちょい足しして完全に水分をとばしますできあがったらサラダを冷やして、ハムときゅうりを好みの量入れて完成ですいつもと少 …続きを見る
[2011-09-14 23:17:16]
お肉(ひき肉、鶏肉、ベーコンなどお好みで)、人参1本、玉ねぎ1玉、ジャガイモ3個、ピーマン5個を炒め、トマト缶(カットトマトの方が作りやすいです)1缶、水400ml、コンソメ3個を入れ煮ます最後に塩コショウで味付けしてできあがりですトマトが嫌いな子供もこれなら食べてくれて、栄養もたっぷりです(^ …続きを見る