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little-my30さん
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珍しく当選したので、カツウラ化粧品の ビューティーセミナーに参加して参りました 先週の話なんだけどね 一週間が早いわ 新宿にあるローズガーデンホテル こじんまりしていたけれど、キレイな感じの ホテルでした カツウラ化粧品は、むかしから存在は 知っていたけれど、ちょっと地味な感じで、 オバサマ方が使うものなんて思って いたけれどそんな私も今ではすっかり オバサマ スキンケアのみならず メイクアイテムもあったのね こちらはあまり馴染みがないなぁ まず、お肌にトラブルが生じるしくみを 詳しく教えていただき すべてのお肌のトラブル＆老化は、 お肌の肥厚から始まるそう 刺激を与えると余計肌は自己防衛で 厚くなろうとするそうなので、なるべく 刺激を与えない方がよいそうです お肌に刺激を与えず、ターンノーバーを 正常化させることが、シミ、くすみ、弛み 等トラブル肌の改善の近道なんだそう カツウラ化粧品のお勧めが、保湿成分で 作られた、モイスト角質ケア洗顔料 フローテA 石鹸で洗顔後に使うのですが、洗顔料と 言うよりパックのようなテクスチャー 刺激がなく、ささくれになったような剥がれ かけの肌を、洗顔料が吸着して優しく 剥がすだけ こすったり、溶かしたりと無理に剥がすこ とがないので、お肌へ負担がかからないそう セミナーでは、カツウラの社員の方が、体を 張って、夜のケアの実演をしてくださいました どの工程も、緩やかに撫でたり、抑えたり する感じで、そんなんで落ちるのか？ と思うくらい 自分のケアと比べると力の入り方が まるで違っていました ２０代後半の方だろうと思っていたら、 ３０代半ばと聞いてオドロキ！ スッピンのお肌もとてもキレで、優しい カツウラ式のスキンケアの賜物のよう セミナーでは、結構沢山の方が参加されて いたのに、一人ひとりスキンチェックをして いただいて、自分の今の肌の状態を知る こととなりました 頬より額に水分が少ないのが意外でした 弾力の数値が標準以上だったのもオドロキ でも、弛んでいるんだよ何故だか？ もっとびっくりしたのは、色黒な私も数値的 には黒さの基準をそんなに大きく上回って いなかったけど、黄味の度合いがとんでもなく 黄疸？？ 黄色人種であることを再確認した次第です 黄ばんでいるのでしょうか？？いくら美白 しても、黄味は解消されないよねぇ お土産にトライアルを頂いたので、後日 ご紹介したいと思います 東京だと、ニコタマと新宿の２店舗で 実際にカツウラ化粧品でのお手入れを 無料で体験できるそう 興味のある方、一度コンタクトしてみてね 無料スキンケア体験はこちら 二子玉川店 住所：東京都世田谷区玉川3202佐野ビル 1F TEL：0337080331 新宿店 住所：新宿区新宿3177紀伊国屋ビル B1F TEL：0333587663 カツウラ化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
１０月から飲み始めたグラボノイド １ボトルが空となりました 計測するたび、楽しくなって ２キロくらい痩せている ハズだったのですが なんとなんと ２キロ太っていた 体が重いだけでなく、お腹まわりが むっちりした自覚症状もありヤバイ 最近、体調が良くなく、帰宅して、 晩御飯 食べて、バタンキューと寝て、 夜中にモソモソ起きて入浴 再び寝るなぁんていう、 超不健康な生活リズムのスパイラル に陥っていたのが、原因かと ストレスでお菓子の量も増えたし 残念ながら、私の体質では、 グラボノイドを飲んでいるだけでは 痩せないみたい １１月は、運動＆体を温める月間に 内からだけでなく、外からも温めなきゃ １１月は燃える女に変身！ ２ボトル目を飲み終えるころには、 増えた分だけでも減らしたい 続きを見る
読書の秋なので、健康オタクの血が騒ぐ １冊を読んでみました その名も「血液力」 食べ物を、タンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、 ビタミン、と言う今まで気にしていた栄養学的 な見方で選ぶのではなく、陽性陰性 いう 食べ物の持つエネルギーや酸性碱性 （アルカリ）という食べ物が血液にどう反応 するかというこをベースに選び、良い食べ物を、 正しい組み合わせで食べて、血液をきれいにし、 健康なBODYをGETしよう！という、千坂式食 療法のお話です 著者が推奨する千坂式食療法の調理法は 皮をむかない あくを取らない なるべくきらない 繊維が柔らかくなるまで煮炊きする 梅干しとともに煮る 味付けには３年以上寝かせた味噌と醤油と 梅干しを推奨しています ちなみに千坂式の食べ物の物差しは 陰性 血液の濃度を薄め、新陳代謝を低下 体を冷やす 体を ゆるめる 陽性 血液を濃くする 新陳代謝をUP 体温を上げ、体を引き締める 酸性 血液を汚す 碱性 血液をきれいにする 例えば毎朝食べたり、ジュースにして 飲んでいるフルーツや豆乳も、栄養学的には ビタミンが補給できたり、植物タンパク質が とれたりで、体＆健康に良い！とされている 食品ですが、千坂式のものさしで分類すると、 陰性ｘ酸性の食品となり、食べすぎると血液が 薄くなり、臓器の機能が低下させてしまうそう 読めば読むほど、自分の食事が酸性かつ陰性で、 アチコチに不調を感じる今の自分の体調の悪さ の原因になっているのだなぁとしみじみ実感 千坂式食療法にトライしたいわと思っても、 ６時間以上炊いた玄米だとか、何時間 も煮たごぼうを頂くなど、自分で料理していない 私でさえ、ちょっとハードルが高い食事内容 専業主婦の母に作ってもらうのさえためらう 時間の係る調理方法です 食事の内容自体はそんなに豪勢ではないけれど 推奨の調理法で料理された料理は、手間暇が かけられかなり贅沢な食事だと思います 日中仕事をしていると、実践するのはなかなか 難しいけれど、栄養素以外にも、こんな食事や 食材の選び方があるのだなぁという知識が 非常に参考になりました 食事を変えることはなかなか難しいけれど、 いつも外食しているランチタイムで、今まで とは違ったメニューをチョイスしてみよう という気になりました 食べたもので体はできる そんな当たり前のことを再確認でき一冊です 健康に関心のある方は、是非、一度、 読んでみてね！ 続きを見る ['close']
モデルさんや女優さん、美魔女さんなどが 愛飲しているという、ゴッドハンドとして 名高いエステティシャンの高橋ミカさんが、 女子栄養大学認定の食育指導と、サプリ メント管理士と共同でプロデュースした セレブな青汁「美力青汁beauty」を 試飲させて頂きました 現品は１箱３０包で6,300円 細かい粒子で溶けやすい 見た目は普通の青汁だけど、ビタミンCや フィッシュコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、 ローヤルゼリーなど、お肌に良い成分がみっしり 入った粉末タイプの青汁 青臭くなく、ちょっぴり酸味を感じる青汁です ローズヒップティー程度の酸味だけど、酸味に 弱い人は苦手かも私は好き ローズの香りがするらしいのですが私は あまり感じなかったなぁ アレコレサプリを飲まず、これ１つで、美容も 健康もサポートしてくれそうなのは心強い お値段もセレブと思ったけれど、両親が 飲んでいる青汁と同じ値段だから相場なの でしょうか？？ ほかにサプリを飲まなくて良ければ、かえって 手軽なお値段なのかも HP → 高橋ミカ公式 ミッシーリスト 高橋ミカ公式サイト ミッシーリストファンサイト参加中 続きを見る ['close']
大島椿さんから、先月（9月）に新発売となった 大島椿プレミアムシリーズを３点まとめて お試しさせて頂きました 大島椿プレミアムシリーズには、保湿柔軟、 保護成分の椿油はもちろんのこと、傷んだ 髪の補修成分となるツバキセラミド、潤い 成分のツバキ花とツバキ葉エキスが配合 されていて、髪をしっかり補修＆保湿して、 毛先まで健康な髪に育んでくれます 大島椿 プレミアムシャンプー 300ml ノンシリコンながら泡立ち良く、きめ細かな泡で、 髪も頭皮も優しく洗いながら補修、保湿する シャンプー 椿をイメージしたほのかな香り、とのことですが、 椿ってこんなかわいらしい香りだっけ？？と思う ような、フローラルな香りがします 使い始めは洗い流すとき、ちょっときしみが 気になったけれど、使い続けているうちに あまり気にならなくなってきました ラウレス硫酸TEAが入っているのがちょっと 残念なのですが 大島椿 プレミアム コンディショナー 300ml 髪を補修し整えるコンディショナー椿油が キューティクルをしっかりコートし、水分の流出 を防ぎながら、しっとりとした潤いとツヤを与えます シャンプーでキシミが気になっても、コンディショナー を使うと、ツルツルに！！ 月１ペースでカラリング（白髪染め）して傷んだ髪の 私なのですが、シャンプーとコンディショナーの 組み合わせだけでも、かなりまとまりよく、 翌朝スタイリングしやすい感じです ツルンとした手触りが気持ち良い 大島椿 プレミアム トリートメント180g 私は、週末のケアに使っています 深刻なダメージヘアを集中補修、保湿、 保護してくれるトリートメント カラーリングして傷んだ髪もしっとり、 ツルツルに髪にハリが出て元気に なる感じ 子供のころ自宅近所に椿が沢山植わっ ていて、椿の実や油には馴染みがあり、 記憶では、椿油はもっと独特な油の香り がしていたと思うのですが、大島椿 プレミアムシリーズはそんな油臭さがなく、 とても使いやすかったです 椿油も気になるわ 続きを見る
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