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ももさん
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1年くらい前に ゲルマニウム温浴体験しました そこは ホットフラ(サウナのような部屋でフラダンスをやる) の教室も兼ねている所で 結構にぎわっていたのですが私が案内されたのは ゆったりしたイスが向かい合わせに あって 足首から下と 肘から下をお湯につけます 一緒に行った友達と向かい合わせに座って おしゃべりしながら 過ごすこと30分 5分を過ぎた頃から ジワッと汗をかきはじめて 30分すぎたころには 体中ポカ 続きを見る ['close']
若い頃は ”冷え”とは無縁だったのが ここ何年かは 冷房が体にこたえます 職場では 冷房が1日中かかってる部屋にいるので 靴下をはいていますが それだけでは冷えは予防できません 夜 布団にはいると足が”ズ〜〜ン”とだるくて 少し足のほうを高くして寝ることもあるのです いい方法があればいいのですけどね 夏なのに冷え性の方、お勧めの解決方法です!モニター募集♪ ←参加中 続きを見る ['close']
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