うりぼうさんのプロフィール

「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」＠スマイルダイナー　←参加中 ニチレイの気くばり御膳プラス おすすめS 新発売の『気くばり御膳プラス』の全7食を詰め合わせたパックです 『気くばり御膳プラス』 ■特徴 1食390kcal以下 食塩相当量28g以下　 野菜量（芋きのこ類含む）100g以上 □食べ応えをプラス 肉や魚の素材にこだわり、また、食べた時の満足感が出るように大きめにカットしました □おいしさをプラス 鰹だしや昆布だし、自社製ブイヨンなどで旨みと素材のおいしさを引き出す工夫をしました □野菜量をプラス 緑黄色野菜、淡色野菜、きのこ類などを1食につき100g以上使用しています □メニューバリエーションをプラス お客様からのご要望が高かった揚げ物メニューを追加しました 今回のプロジェクトのテーマはズバリ、 「アナタの食に対する“気くばり”を大募集！」 ヘルシーな食生活を心掛けている様子、健康を考えたちょっとした工夫、 意識しているカロリーコントロールなど、アナタの食に対する“気くばり”を色々お聞かせ下さい 私の食に対する気配りですが 主人はもう４５歳を越していますが、今のところ、成人病とは無関係なんです 体重は１００ｋｇ近いんですけどね まず、食事について気配りをしていることは 朝ごはんは必ずたべてもらうこと時間がないので、いやがりますが、おにぎりやサンドイッチと、野菜ジュースな ど、なんとか食べてもらいます で、夕食は、野菜でいっぱいのスープかお味噌汁を全部たべてもらってから食事にはいってもらいます あと、ご飯は１６穀米をまぜたカラフルな色合いのご飯 また炊き込みご飯を多くして、野菜、きのこなどをたくさんいれ、食べる時はゆでた青菜をかけて食べるようにしています あとかならず夕食に野菜料理、魚料理、肉料理が並ぶこと あと、お刺身が2日に1度は出すことにしています あと、主人用に、健康によさそうなグァバ茶を作り、また会社ではお弁当を食べられる日は必ずバランスのよい お弁当をもたせ、お茶は毎日グァバ茶をもっていってもらいます あと、主人は体重が重いので、１０ｋｇくらいはすぐやせたり太ったりするので、大変ですが、この季節、 野菜が多くとれるような鍋料理を多くしたりします また家で、野菜を作ると、家の野菜だというので、喜んでたべるので、少しですが、野菜などを作っています これで、痩せてくれるといいのですが ちょっと無理そうなので、この気くばり御膳プラスに頼ってしまいたいです どうか宜しくお願いいたします ★『気くばり御膳プラス』 については、こちらよりご参照ください★ 『気くばり御膳プラス』 ■特徴 1食390kcal以下 食塩相当量28g以下　 野菜量（芋きのこ類含む）100g以上 □食べ応えをプラス 肉や魚の素材にこだわり、また、食べた時の満足感が出るように大きめにカットしました □おいしさをプラス 鰹だしや昆布だし、自社製ブイヨンなどで旨みと素材のおいしさを引き出す工夫をしました □野菜量をプラス 緑黄色野菜、淡色野菜、きのこ類などを1食につき100g以上使用しています □メニューバリエーションをプラス お客様からのご要望が高かった揚げ物メニューを追加しました ■商品概要 １．大きな肉じゃがと鱈の生姜あんかけセット（270g／225kcal／735円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=637 肉じゃがは、じゃがいもを大きめにカットし、鰹だしをたっぷりしみこませ、風味豊かに仕上げました主菜が野菜なので、副菜にはたんぱく質の豊富な鱈の生姜あんかけを入れました ２．丸大豆醤油仕立ての本和風鶏からあげのセット（245g／355kcal／735円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=638 従来ではなかった揚げ物メニューとして、人気の鶏から揚げを追加しました丸大豆醤油を使用したタレにしっかりと漬けこんで下味をつけました副菜の大根の旨煮は、食べやすい大きさにカットし、鰹だしをきかせています ３．やわらかカツの卵とじ風セット（275g／319kcal／735円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=639 やわらかな肉質の豚カツを鰹だしで薄味の煮物風に仕上げました 付け合わせにも揚げ物との相性を考慮して、食物繊維などが多い素材を使用しています ４．紅鮭の塩焼きと彩り野菜の炊き合わせセット（230g／293kcal／840円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=640 ほどよい塩加減で焼きあげた紅鮭に、炊き合わせも色とりどりの野菜を使った付け合せを添えましたおかずの組み合わせも幕の内弁当に見立て、種類を豊富に見た目も華やかに仕上げています ５．豚肉のしょうが焼き風セット（265g／245kcal／735円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=641 豚ロースを柔らかく調理し、ごはんに良く合う生姜焼き風のタレで仕立てましたしっかりとした味付けの付け合せ野菜は量も多めで食べ応えも充分です ６．サーモントラウトのタルタルソースセット（230g／298kcal／840円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=642 脂ののった１枚ものの大きなサーモントラウトを使用し、タルタルソースには刻んだ卵と生クリームを加え、具材感のあるソースをたっぷりつけていただくことができます ７．自家製ハンバーグのデミグラスソース仕立てセット（300g／329kcal／735円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/commodity_detailhtml?id=643 コクと苦味が感じられる、少し大人なデミグラスソースと、肉汁たっぷりなハンバーグを使用副菜には、クリーミーなマッシュポテトとオリーブ入りのトマトソースのオムレツを添え、高級感のあるメニューになりました ８．おすすめＳ（5,355円） http//wwwsmiledinercom/article/souzai/kikubari_packhtml?id=649 １７をアソートしたパック カロリーコントロールダイエット食品の スマイルダイナー http//wwwsmiledinercom/ 続きを見る ['close']