ANZUさんのプロフィール

ＡＮＺＵですめちゃめちゃ忙しく、先週仕事で殆ど家にいませんでした不良主婦ですねー（笑）ストレスが溜まりそうになると、出かけてますそれがよかったのか、ゆるゆるダイエットでも、３キロ近く痩せてました自分でもビックリですたった２週間で、３キロ近く痩せたんですから私の場合、一つのダイエットにこだわっていないので、あれやったり、これやったりといろいろやりますこれをやると一つに決めてしまうと、「やらなくちゃ」ってストレスになるんです今日は、これができる！今から、これをやろうみたいに、その時の気分でいろいろやります食事法は、酵素は絶対入れることこれは、必須です！！朝晩の腹筋や骨盤ダイエットこれも、なるべく毎日やろうと思っていますが、できない時もありますそういう時は、夜にボニック！午後、仕事が空いたときや時間がある時は、モムチャンダイエットしますロングブレスをしながら、つぼ押しもやったり、歩くときは、姿勢を正してモデル歩きそして、ユーグレナも忘れてなかったなんてたって、５９種類の栄養素が入ってて、コラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、カルシウム、鉄分など若返りには、絶対欲しいものが入ってるって、嬉しいじゃない！！ユーグレナにしかない、パラミロンが余分なものや油分を排出してくれる栄養があって、いらないものは出してくれるこれ、マジいいよねぇだから、チョコチョコ運動でも効果が出たんだねぇちゃんとした運動してるわけでもなく、モムチャンダイエットも、毎日はできないし、運動ができなかった日は、ボニックやら腹筋だけのときもあるこんないい加減な運動だからストレスも溜まらないね（笑）実は、土日に出かけてた（笑）突然出かけたくなって、東名を５時間以上走ってた（小旅行です）もちろん、ユーグレナは、持って行ったよそれでも、太らなかったんだから、優秀だよねこれがあれば、夏に間に合うかもね【マルチユーグレナW】ファンサイトファンサイト参加中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう感謝して、ついてる一日でありますように にほんブログ村 生活広場 続きを見る ['close']