ANZUさんのプロフィール

15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵですダイエットしてから、5年間キープしてます健康を維持するだけで、ダイエットしたままキープできるのです腰痛も花粉症も、すっかり治りましたもちろん、病院には行ってません花粉症やアレルギーは体質改善が良いと言われてますが、ダイエットも、生活習慣を見直すことから始めると、以外とスムーズに行くんですよね花粉症も腰痛もかなり酷かったんですけど、今では、まったく何ともありませんすぐに痛みがないと、体調を崩してるのがわかりにくい時ありますＰＣをやり始めてから、視力が落ちたのですが、いきなり数時間で視力が落ちるってことはないので、すぐに気がつかなかったんです保育園の時お迎えに行ったときにオチビがどこにいるかわからなかった　　「ＰＣやりすぎたかなー」工事中の電光板の数字が4ケタになってる　　「１１３４まさか11分待つの？」真っ白いトラックにキティーちゃんの絵がそれだけでも、おもしろかったんだけど、キティーちゃんが豚の鼻になってる！　　「良く見たら、普通のキティーちゃん」あ、完全にダブってる！？視力がおちたんだー！！と思って眼下に行ったら、かなり悪かったんです自分でも、びっくりだったんですが、40代でコンタクト→カラーコンタクトしかも、最近老眼まで上半身って、リンパが沢山あるんだけど、いつも、足とか下半身ばかり気にしてました3年前に高熱出した時も、首のリンパがコブのようになって溜まってたやはり、「痛くないから大丈夫」　　　　「何ともないから大丈夫」　　　　「まだ、大丈夫」って言うのが一番危ないのかも上半身って心臓もあるし、脳もあるし、とっても大切なところですよねダイエットするには、内臓機能を高めるとリバウンドしないで痩せることが期待できる腎臓でろ過して、肝臓できれいな血液を作る筋肉で血液循環を良くする抗酸化物質であるポリフェノールの一種であるアントシニンを摂るといいですよねポリフェノール類には、抗アレルギー作用、殺菌作用などいろんな効果があり、強い抗酸化力により、活性酸素を抑制する効果で老化防止、免疫力を向上させる効能もあるといわれてます肝機能の向上効果により脂肪を分解する機能も向上も期待され、動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善などの効果も期待されていますダイエットにも、目にもいいよねブルーベリーよりもアントシアニンの含有量が多いと言われてるのが、「アサイベリー」必須アミノ酸と微量ミネラルを含んでいますミネラルは、解毒作用があるので、これもまたダイエットには欠かせません体は、動かせても、顔ってなかなか運動とまでいかないしね視力が落ちてきたとき、なんだか目が疲れるとか、ピントが合わなくなってきたと思ったら、ポリフェノール補給しないとね肝機能良くしてるとダイエットもきっとスムーズに行くと思うよPCの使いすぎ…目の疲れに豊富なアントシアニンの「アサイベリーアイ」モニター募集今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう感謝して、ついてる一日でありますようにランキング、置き手紙、メルマガ登録は、左サイドバーの上にありますので、よろしくお願いしますm(__)m 続きを見る ['close']