ANZUさんのプロフィール

15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵですダイエットは、健康を維持することです規則正しい生活をして、多品目を食べて、ストレッチや筋トレをして、筋肉を減らさないようにすると、ダイエットはできますでも、忙しかったり時間がずれたり外食が続いたりしてませんか？出来るだけ自炊するのがダイエットの近道になると思うのですが、食べすぎないように気をつけたいですね私たちは、食べたい物を好きなだけ食べられるのですが、世の中には、食べられない人もいるスリーエフ×TFTコラボ「ミスキャンパス監修おもいやりごはん」商品説明会にいってきましたTABLE FOR TWOとスリーエフのコラボキャンペーンで、今もう一度、ヘルシーな食事の大切さを考えることと、今日も世界で続く飢餓を救うことをつなげるキャンペーンですミスキャンパスの女子大学生６人と協力し、「彼やお父さんに食べてもらいたい　ココロとカラダにおいしいメニュー」をキーワードに商品を開発しましたこのヘルシーメニューを購入すると、代金の一部が、アフリカの子どもに贈る学校給食1食分として寄付されます疲労回復に鶏肉を使って、レモンガーリック味のねぎ塩味にしたお弁当５６０kcalお肉が6個入ってて、これなら男性も満足できるんじゃないかな豆腐ハンバーグに、にんじん、ひじき、ごぼうが入ってますこれ、マジ美味ーい！その他にジャコとひじきのしゃきしゃきサラダ　６２kcalシャキシャキの食感と和風なんだけど洋風っぽいサラダ塩分控えめで、黒酢とごま油を使ってて、しっぱくないし、黒酢もあっさりとした味黒酢の苦手な私でも、これはいけたね！野沢菜チャーハンおにぎり　２３０kcal野沢菜のシャキシャキ感をだした、わりとあっさりしたおにぎりでした野沢菜好きな人には、もう少し野沢菜が入ってるとよかったかも逆にいうと、野沢菜が苦手な人も行けるかも濃厚カボチャシュークリーム　女の子に人気のカボチャをスィーツにしました中身のクリームにカボチャを使ってましたこれも、もう少しカボチャの味が出てるといいんだけどしつこくなくて、いいのかもねTFTブランドのヘルシーフードや飲料をコンビニ、レストラン、社員食堂で購入すると代金の1食20円がアフリカに寄付されるスリーエフさんも、このキャンペーンに参加して、対象商品代金の３％が学校給食として、アフリカに届けられます外食するなら、ヘルシーにそして、メタボ予防と社会貢献を同時にできる「自分と世界を変える100万人ごはん」TFTを食べてみませんか？TABLE FOR TWOファンブロガーサイトに参加中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう感謝して、ついてる一日でありますように健康にダイエットメルマガ発行してます購読はこちらから 人気blogランキングへ応援よろしく！！ポチッと応援よろしくお願いしますjapinの携帯会員メンバー募集中！携帯から予約ができますポイントがたまると、素敵なプレゼント進呈！登録は、無料です 続きを見る ['close']