ANZUさんのプロフィール

15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです足踏みダイエットで、筋肉痛にならない程度にやってます骨盤ダイエットは、朝やっています背伸びをして、正しい姿勢をしてからやると、寝ぼけた体が、シャキッとします朝、リンゴを食べるのがまた続いてますが、パンも食べるので腹もちがいいです添加物で膨らませてないので、パンでも腹もちが良くてすぐにはお腹すきません健康にダイエットするために、酵素は摂ってますか？健康にダイエットするためには、栄養バランスも、運動も大切です昔、某有名メーカーのふわふわパンに入れる添加物を作っている人と話をしたことがありましたギュッと握ると小さくなるパン、どんだけ膨らませているんでしょうね添加物で膨らませたパンは、すぐにお腹がすきます添加物の入っていないパンは、重みが違います食事の初めに酵素になるものを食べるとダイエットには良いですね私も、パンの前にリンゴ、ヨーグルト、サラダなどを食べますリンゴを買う時、袋に何個か入ってるのを買うと、１個くらい中身が変色して腐りかけてるのがあるとがっかりします中身が見えないだけに困りますよね忙しい時は、ジュースがあるといいですよね友達が子供が小食なので、小さい時コンビニのおにぎりを食べさせてるときがあったけど、１か月続けたら、アトピーになったそうです添加物って、怖いですね日本の認可されてる食品添加物って、８１０種類もあるそうなんですアメリカでは１４０種類、イギリスでは１４種類凄い、差がありすぎですよねできれば安心して食べられるものがいいですよね添加物は、体に溜まりますが自力ではなかなか排出できないそうです有機家有限会社さんは、無農薬、無添加なので、安心！！しかも３３年間無農薬は、少ないそうです水も砂糖も１敵も加えてないジュースって、天然のミネラルやポリフェノールなどが豊富で美容にも健康にもダイエットにもいいですよね果物は、朝食べるのが、ダイエットには良いんです酵素が摂れるし、夜は加糖になりますので注意してくださいね世にも貴重なんです！！国産無農薬リンゴジュース　モニター募集【有機家】　←参加中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう感謝して、ついてる一日でありますように※japinで「リフレクソロジー　15分サービス」をします　ぜひ、体感してみてくださいランキング、置き手紙、メルマガ登録は、左サイドバーの上にありますので、よろしくお願いしますm(__)m 続きを見る ['close']