ANZUさんのプロフィール

15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです5月15日は、私の52回目の誕生日です旦那さんの会社から、お花が届きます今年は、自分でケーキを作ろうか、ディナーでも行こうかな、と思っています自分のことって、あまりしないんですよねそれでも最近は、もっと若くなりたいとダイエットとアンチエイジングにも目覚めたのです私みたいに年いって、運動もしてないといきなりジョギングは無理だそうで、ウォーキングからするといいと言われてました最近、5時間くらいしか睡眠時間がなくて、ウォーキングすらできなくなっていました足踏みダイエットは、場所関係なくどこでもいつでもできるので、続けられます同じ年代でも、スポーツをやってる人は、男性も女性も若いし、肌艶がいいんですねせめて、体の中から綺麗にして若くなりたいと最近は、"プラセンタ"を飲んでいます植物プラセンタのサプリメント「穂のしずく」を飲んでました私のプラセンタの効果は、髪がツルツルサラサラ、白髪も減ってた化粧のりもよかったこれは、相変わらず変わらなかった最近、寝不足で不規則な生活をしてたんだけど、「穂のしずく」を飲む前ちょっと白髪が増えてきてた旦那さんに「クマができてるよ」と言われ、ショックだったんですよ自分はクマができないと思ってたからねー相当疲れた顔してたんだと思うよ食事制限のダイエットはしてないんだけど、仕事の関係で、食事時間がずれたりしてた夕飯、食べそこなって、夜遅くに小腹が減って、食べたりしてたいつもの生活と違うので、それだけでもストレスになってたデトックスする間もなく、最近また便秘気味（ダメじゃん！！）（滝汗）睡眠時間も5時間前後だったし、絶対肌荒れする条件ばっちりなんだけど、全然平気なんです多少、疲れは残っているけど、プラセンタがなかったら、ぐったりしてたかも肌荒れすることもなく、イライラすることもなく、こんなにツルツル肌なんだー見たいな感じでプラセンタの威力は凄い！！！頬のたるみも、以前よりかは気にならなくなってきたし五十肩、石灰沈着性腱板炎をやってるだけに、肩周りは、硬いんだけど、マッサージするとほぐれやすいって言われた1回やっただけでほぐれるってないと思うんだけど、前よりかは、柔らかくなってきたみたいで、肩を回す時にゴリゴリ言わなくなったプラセンタ飲んで、ストレッチをするとかなり効果が出るみたいでしたサプリって、数回じゃ効果がわからないけど、今回は、1か月でしたけど、効果は感じられましたよこの年で、不規則な生活してたら、肌もボロボロになるどころか、体力限界でぶっ倒れると思うけど、（それくらいきつかった）見事に朝は、すっきり起きれる疲れてると目覚ましでも起きれなかったり、起きるのがつらなかったりするでしょう？それが、まったくなくて、時間より早く起きてたついこの間、久しぶりに近所に住んでる親戚のおばさんに会ったら、わからなかったみたい(笑)「痩せた？綺麗になったねー！」って言われて、ご機嫌でした♪植物プラセンタ“穂のしずく”ファンサイト応援中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう感謝して、ついてる一日でありますように※japinで「リフレクソロジー　15分サービス」をします　ぜひ、体感してみてくださいランキング、置き手紙、メルマガ登録は、左サイドバーの上にありますので、よろしくお願いしますm(__)m 続きを見る