ANZUさんのプロフィール

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毎日すっきりしたい、「すっきり爽快茶… [2010-02-16 03:00:00][ブログ記事へ]

15キロ健康ダイエット成功したANZUです5年前にダイエット成功してくびれは保ってはいるものの、3年前の高熱で抗生剤を使用してからかなり酷い便秘になりましたそれさえ快便になれば 続きを見る

毎日すっきりしたい、「すっきり爽快茶」の画像(1枚目)
ぬって眠るだけでプルプル肌に!乾燥防… [2010-02-02 09:29:47][ブログ記事へ]

15キロ健康ダイエット成功したANZUです昨夜から雪になりました滑って転ばないように注意してくださいね乾燥に要注意!夜の12時前後がスキンケアのゴールデンタイムと言われている 続きを見る

ぬって眠るだけでプルプル肌に!乾燥防止にグー!の画像(1枚目) ぬって眠るだけでプルプル肌に!乾燥防止にグー!の画像(2枚目)
チョコレートダイエット、ディアチョコ… [2010-01-30 09:17:37][ブログ記事へ]

15キロ健康ダイエット成功したANZUですもうすぐ、バレンタインですねダイエット、進んでますか?バレンタインまで、約2週間それまで、足踏みダイエットと骨盤ダイエット頑張って見 続きを見る

全身うる&ぷるでアンチエイジング [2010-01-29 08:18:10][ブログ記事へ]

15キロ健康ダイエット成功したANZUです全身に使えるアルガンオイル顔はもちろん、髪にも使えるって、びっくり!めんどくさがりな私には、ぴったりかも肌が必要とする各種脂肪酸などの 続きを見る

ダイエットに最適!サイクルツイスター… [2010-01-21 08:29:59][ブログ記事へ]

今朝は寒さが和らいだようですが、こういうときに運動するといいですよね昨日は、テレビを見ながら腹筋や足あげなど、動いてましたダイエットのためには、有酸素運動と無酸素運動と筋トレを 続きを見る