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【ライトスタッフ】ヌースマインド [2013-12-16 19:05:26][ブログ記事へ]

寒さもあってか、とても寝つきが悪いです（泣)ま、アメリカ留学帰国後、ずっとよく寝れない、、、、というのが事実なんだけど今回試したのは、【ライトスタッフ】さんのヌースマインドくよくよ沈みがちな気分を優しくケアするリラックスサプリメントハーブのラフマ葉を原料としており、他の薬と一緒に飲んでも大丈夫なもので、身体面の効用として；血圧正常化利尿作用血中脂肪低下コレステロール低下風邪と気管支炎の予防のほかに、精神的効用として；抗うつ作用不眠改善精神安定PMS対策があります私は留学中のストレスが強すぎて、心療内科に行っても薬があまり効かず、眠くなるだけ、、、、おまけにだらだらしていて8ヶ月で12キロ太り、運動や食事制限をしても12キロしか(これ、留学前なら誤差範囲）、やせない、、、という困った状況が続いていましたここ半年は仕事上のトラブルもあって、すごく嫌な思いをして、不眠→浅い眠り→不眠、、、を繰り返してましたそこで、このヌースマインド試させてもらいましたラフマというハーブ、腸をキレイにする作用があるそうなで、どうして腸とうつ?不眠？が関連？？？と思うのですが、腸と能って関連があって、腸がきれいになると、脳の働きも良くなり、交感神経と副交感神経の働きも良くなるそうですそれで、うつや不眠にもなりにくいらしいもちろん、このサプリだけではなく、食事や生活リズムを整えることも重要なんだけど、"お守り”という感じで毎日継続的に飲むだけで、気分的に良いんじゃないかな、、、と思います”お守り”？効かなきゃ意味ないじゃん？と思うかもしれないけど、気分がふさぎがち、くよくよしがち、何もする気がしない、毎日の眠りが浅い、緊張した日が続く、心配事が多くて疲れる、、、という症状を持つ人は、実際に効いているのももちろん大事だけど、プラシボ効果というか、”お守り”効果が生活する上で非常に重要なきがします粒がちょうどいい大きさで、飲みやすかった届いてビックリしたのは、ちゃんとした説明冊子が何冊かついてきたことこういう薬って、中毒性がないか？とかいつまで飲まなきゃいけないのか？とかとても心配になるものまた、どうしたら効果が上げられるのか、生活等で気をつけることは何か？も、その冊子に書いてあります原材料や研究データなども、もちろんヌースマインドは、気分が落ち込む人用だけど、他にイライラ、キレる、おこりっぽいという症状の方にヌーススピリッツという商品もありますこちらも機会があったら、試してみたいちなみに、こちらは上記で書いたようにコレステロール低下にも効果があるようなので、ダイエットと上手くあわせて使って、体重も減ったら最高だなライスタファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']