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すー。さん
頭は常にカラーコーディネート状態。ペルー・習字・フレグランス(香りのあるもの)・スペイン語・ファッション・流行モノ好き。
■ブログ すー。のつれづれ@Tokyo
■Instagram @arandana255
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最近仕事でもやもやっとすることがあり、グッスリ寝れない、寝つきが悪い日が続いています何か良いものない?と見つけたのが、ref="http//wwwaromaverajp/" target="_blank">【アロマベラ】のレストフルナイトのシリーズ;シャンプー、コンディショナー、ボディーソープちなみに「レストフルナイト」というのは、4つあるうちの香りの1つラベンダー、カモミールローマン、ティーツリーなどが入っています①アロマティック シャンプー 50ml(ノンシリコン) ②アロマティック コンディショナー 50ml(ノンシリコン)③ボディソープ 50ml香りは天然精油をどれも使っていて、私の使ったレストフルナイトの他に、★ストレスを感じた1日の終わりに;ラベンダー、タンジェリン、イランイランなどの香り→リラクゼーション★はつらつとした1日の始まりに;ペパーミント、ローズマリー、レモンなどの香り→エナジー★気分をすっきり変えたいときに;グレープフルーツ、レモン、サイプレスなどの香り→ボディートーンとあります私はティーツリーの香りが好きだし、寝付きよく、良く寝れるようになりたかったので、レストフルナイトをシャンプー、コンディショナーはノンシリコンなのに、全然キシキシしません私はコンディショナーをほんのちょっと使うか、シャンプーだけにすることが多いのですが、それでも髪の毛かなりしっとりボディソープは香りもいいし、潤うし、洗っているときのティーツリーの香りは本当にたまりませんな良い香りこの3アイテムのほかにもロールオンタイプとかミストとかトラベルサイズも合って、それも気になりましたアイテムにより、4種類全部の香りがそろっていないものもあるので、特にトラベルサイズには、それこそ旅先で練れない時用にレストフルナイトが欲しいと思いました香りって、大事ねおかげで少しはよく寝れるようになりました日本香堂ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
季節もよくなって、今の職場にも少し慣れてきたので、カラーコンタクトを会社にオシャレとしてつけていきました今回使ったのは、【エルコンワンでーポップ】さんのカラーコンタクト色は3色あります;リッチブラック、ショコラ、ブラウンブラウンが一番明るいんだけど、会社で浮くと嫌なので、目の色が薄めな私はショコラを選びました何かすごくスリムな箱に入ってるこれは5日分カラコン装着は初めてではなかったんですが、このカラコンのいいところは、色素の部分がレンズの裏(目に当たる部分)ではなく、レンズとレンズの間に挟まれているところ目に当たる部分に印刷(色素印刷)がされていると、ちょっとゴロゴロするの、特に目の調子が悪くない日でもだから、このレンズはいつまでも調子よくつけれました私もともと目はパッチリしている方ではありますがつけてみたら、レンズだけ見たときは、ちょっとグレーがかった茶色に見えたんですが、つけてみると、自分の目の色よりも濃いブラウンでしたショコラじゃなくて、ブラウンでも良かったかも会社では特に違和感が無かったらしく、こちらから言い出すと、オフィスの同僚に「本当だー輪郭がくっきりしてる確かにいわれて見れば大きく見えるかもー」と言われました個人的には,グレーをカラーバリエに加えて欲しい!是非お願いします!”カラコンて、もっと浮くイメージ”を持っている方、オフィスにもさりげないオシャレしていけますよ、是非!みんコンファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ここを見てくれている皆さんなら、私がこの2年、アメリカ留学での酷い経験のPTSDから12キロ太ったことはご存知かと思います帰国後もいわゆるブラックな雰囲気のところで仕事をしていたせいで、食べなくても全然やせずもともと運動がキライ会社で直ぐストレスを抱えるしかも、仕事の多さや内容ではなく、人間関係酒とたばこはやらないが、お菓子が大好き疲れやすくて、直ぐ寝る休日はもっと寝るという状況ですだから、「食べたい」気持ちを自然にコントロール! 無駄な蓄積をストップ!! 出来たら、どんなにいいだろうなぁ、、、、と思いますなんでも「ウルトラスリムショック」と言うサプリでこれができるらしいアー試してみたいダイエットに成功したら、今まで(2年前まで)着ていてすっかり着れなくなった服(特にジーンズ系)を軽やかに着てみたいそしたら、少しは心も軽くなるかな発売前先行モニター【ウルトラ スリムショック】食欲に勝ってダイエットしたい人募集 ←参加中 続きを見る
最近本屋さんで話題になっていて、 道端ジェシカさんも大絶賛の 『もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら……』を 読ませていただきました 私留学でボロボロになったのは、 読んでくれている皆さんならご存知だと思うんですが、 それに何か対処できるようにならないかな、、、と思い、 この本読みはじめました 内容的には、実際に良いイメージを心において、 それを習慣化して、自分をネガティブなイメージにさらさない、、、 という内容が、会社生活・恋愛・自分の目標といった 各場面でどう使えるのか?が書いてあります ごめんなさいの代わりに「ありがとう」を使うとか、 鏡で笑顔の練習とか ポジティブシンキング、、、、で 会社のちょっとしたことにお悩みの方には 深刻な状況に陥らないための予防策として 非常に役に立つと思います 私はちょっとその時点に戻るのに 練習が必要だし、目標もなくなってしまって、 フラッシュバックもひどい、、、といった 結構深刻な状況なので、 そうなる前にこういう本に会いたかった というか、意味の取り違いとか、わりとお互い誤解してそれが修復がきく時点、、、 あるいは、まわりが”本当におかしな人ではない”状態なら ここに載っている方法はお勧め 私の場合はちょっと異常な状況でもあり、 相手の状況や周りの対応が法律違反の域だと思うんです (それを訴えても、カウンセリング/留学生センターはじめ、 関係部署まったく対応してくれず) だから、ちょっと私には時間と何らかの抜本的な解決策が必要だと 再認識しました哀しいかな、自分の問題の深刻さを改めて 2年経った今も、感じています でも、多くの人は「ちょっとあの人といるとストレスたまるな、、、」とか 「こういう風になりたいけど、時間ももない、、、」 そういうのには良い解決策が紹介されていると思います パブラボファンサイト参加中 もっと100%自分原因説で物事を始めてみたら…… (画像2枚) 続きを見る ['close']
だんだん日も長くなって、暖かくなってきましたね日が長いのは嬉しいんだけど、気になるのは、紫外線私、シミやソバカスのひどい、自称「そばかす大臣」なので、冬同様、日焼け対策はシッカリただ、日焼け止めを塗ると、ものによってはこれまた気になっている目の下がカサカサになるので保湿も重要!そこでゲットしたのが【レレバンス】フェイスカバーミスト;1)ベタつかない新処方のメイク崩れ防止2)シミを残さない、SPF50+&PA+++で紫外線防止3)植物性美容成分配合の保湿美容液で乾燥による肌あれ防止と1本で3役そろった多機能ミストスプレー缶などと違って空気だけ出て、中身が出てこないということもないし、広角ノズルで満遍なくスプレーできますまた、だまができて、それを白く伸ばしたりする必要もなし!また、美容成分の中には保湿といえば!のアルガンオイルも配合されていて、しっとりします混合肌の私はTゾーンは避けてますが(笑)なんとも良いのは、顔だけではなくて、髪にもボディにも使えるところ!髪は正直どの美容液よりも良い感じ(笑)ボディも首筋につけて紫外線対策にしています株式会社クリオスファンサイト参加中 続きを見る
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