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ゆこたんさん
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朝食：383kcal 昼食：384kcal 夕食：331kcalコーヒー＋5kcalコーヒー（カロリーハーフミルク入り）＋15kcalアミノシステム＋55kcal今日のカロリー計が1173 続きを見る ['close']
朝食：431kcal 昼食：411kcal 夕食：400kcal豆腐パウンドケーキ＋50kcalコーヒー+5kcalアミノシステム+55kcal今日のカロリー計が1352kcal今日の運動は腹筋 続きを見る ['close']
どっちが好きだなんて選べません(´･ω･`) 両方大好きです(´ｪ`)でも、この寒い時期にはおしるこがいいですね♪体もあったまるし！子供のころお習字を
朝食：330kcal 昼食：302kcal 夕食：474kcalピーナッツチョコケーキ＋160kcalコーヒー+5kcalアミノシステム+55kcal今日のカロリー計が1326kcal今日の運動 続きを見る ['close']
朝食：389kcal 昼食：335kcal 夕食：382kcalアミノシステム+55kcal今日のカロリー計が1161kcal今日の運動は腹筋30回×10setｳｫｰｷﾝｸﾞ30分×2ｽﾃｯﾊ 続きを見る ['close']
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