ゆこたんさんのプロフィール

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あたしの考える宅配セット。 [2008-10-27 09:41:16][ブログ記事へ]

さいきんちょこちょお料理をするようになって母が『据え膳が一番ゃゎ』って言います(笑)確かに毎日が据え膳のあたしは特にありがたみを感じてなかったので

あたしの考える宅配セット。の画像(1枚目)
ダイエット日記★vol.6 [2008-10-26 21:05:14][ブログ記事へ]

朝食:390kcal 昼食:330kcal 夕食:384kcalおからパンケーキの味見+50kcalフェイシャルエステでいただいた梅昆布茶+10kcal今日のカロリー計が1164k 続きを見る

ダイエット日記★vol.6の画像(1枚目)
ダイエット日記★vol.5 [2008-10-25 22:44:46][ブログ記事へ]

朝食:354kcal 昼食:375kcal 夕食:395kcal今日のカロリー計が1124kcal本日の運動は腹筋30回×7setウォーキング 50分今日は頑張ってバラン 続きを見る

ダイエット日記★vol.5の画像(1枚目)
ダイエット日記★vol.4 [2008-10-24 22:52:47][ブログ記事へ]

朝食:415kcal 昼食:395kcal 夕食:396kcal生理のイライラに耐えられずにスイートポテトラテを飲んじゃいました(ノ∀`)15時にコーヒーも飲んだので+6 続きを見る

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ダイエット日記★vol.3 [2008-10-23 23:12:57][ブログ記事へ]

朝食:385kcal 昼食:355kcal 夕食:324kcal今日のカロリー計が1064kcal本日の運動は腹筋30回×7setステッパー15分×3set夜ご飯、カロリ 続きを見る

ダイエット日記★vol.3の画像(1枚目) ダイエット日記★vol.3の画像(2枚目)