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ゆこたんさん

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イベント「キレイにやせて北海道へ行こう！本気の１ヶ月ダイエットモニター大募集！！」の画像 キレイにやせて北海道へ行こう！本気の１ヶ月ダイエットモニター大募集！！
ダイエット日記★ｖｏｌ．６ [2008-10-26 21:05:14][ブログ記事へ]

朝食：390kcal　昼食：330kcal　夕食：384kcalおからパンケーキの味見+50kcalフェイシャルエステでいただいた梅昆布茶+10kcal今日のカロリー計が1164k 続きを見る

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ダイエット日記★ｖｏｌ．５ [2008-10-25 22:44:46][ブログ記事へ]

朝食：354kcal　昼食：375kcal　夕食：395kcal今日のカロリー計が1124kcal本日の運動は腹筋30回×7setｳｫｰｷﾝｸﾞ 50分今日は頑張ってバラン 続きを見る

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ダイエット日記★ｖｏｌ．４ [2008-10-24 22:52:47][ブログ記事へ]

朝食：415kcal　昼食：395kcal　夕食：396kcal生理のイライラに耐えられずにスイートポテトラテを飲んじゃいました(ﾉ∀`)15時にコーヒーも飲んだので+6 続きを見る

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ダイエット日記★ｖｏｌ．３ [2008-10-23 23:12:57][ブログ記事へ]

朝食：385kcal　昼食：355kcal　夕食：324kcal今日のカロリー計が1064kcal本日の運動は腹筋30回×7setｽﾃｯﾊﾟｰ15分×3set夜ご飯、カロリ 続きを見る

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ダイエット日記★ｖｏｌ．２ [2008-10-22 23:55:59][ブログ記事へ]

朝食：329kcal　昼食：377kcal　夕食：335kcalお仕事中に喉がイガイガしてたので飴を一個食べたので＋16kcal今日のカロリー計が1057kcal本日の運動は腹筋3 続きを見る