ＹＵＫＩさんのプロフィール

『ダイエット、ダイエット』と口にしてから 素敵な式になるよう何年たつのでしょうね？="#ff0000" size="4">万年ダイエッターのYUKIです(`･ω･´) YUKIとダイエットの歴史は深く、そして長い まずは大きなダイエットは高校のとき 『漢字検定神頼みダイエット』 どうしても漢字検定に受かりたくて（←理由が高校生らしでしょ？） 神頼みをしてお菓子断ちを決行！ すると、見る見る痩せていきまして、 その勢いにのっかってダイエットしました このときのダイエットで人生MAX痩せてた！！ でも、ダメね 人間欲がでると無茶をし始めて、 結局無理なダイエットがたたり、 反動で太りましたorz あとはぽっちゃり人生まっしぐらで、 上がったり、下がったりなんだけど、 就職氷河期時代を生き抜いたYUKIは 勿論就職難に見舞われまして それによるストレスで今度は 人生MAX太りました ｶﾞｸﾌﾞﾙ(((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ この時代は明らかに 『デブ』 でした 卒業旅行の写真や卒業写真は たんすの奥底に封印してます ジャイ様にも見せられね(＞＜) 笑いに昇華することもできないくらい、ヤバすぎる 墓場まで持っていく！ だって当時、おやつが『うどん』とかだったもんな(´ω`) うどんは主食だっつの、 と昔の自分を戒めたい それも無事社会人になりましたら、 おやつにうどんを食べられる環境でもなくなり（←当たり前） ある程度自然に減量され、 再度ぽっちゃり人生を歩み始めたのです そして、人生の転機 何度もブログにも書いた 『失恋ダイエット』 ほんと、大好きで、なんとかヨリを戻したくて 頑張ったよ、あたし(TωT)ｳﾙｳﾙ 社会人なのに、『何かスポーツをやってる人？』と 尋ねられるぐらいジムに毎日のように通いつめ、 食事も制限して成し遂げた １０キロ減！！ 自分で言うのもなんですが、 この頃のYUKIは輝いてた（笑） やっぱり運動で筋肉ついてたから 体がしまってました♪(´ε｀ ) んが、 またも調子にのっちゃって 今度はお菓子作りに はまっちゃったのよね ｷﾀ(ﾟ∀ﾟ)!! 一人暮らしでお菓子作り そりゃ、味見と称して 食べまくりだよね？？？ 筋肉ついてるから、食べてもそうそう太らないのよ、ふふん(´_ゝ｀) なんて思ってたからタチが悪い その体重上昇中にジャイ様と出会い、 お付き合い中も順調に数値は上昇していった訳ですね(｡∀ﾟ)ｱﾋｬ そんで、これが最後のダイエット！（になるはず） 『結婚式ダイエット』 もう、これは女の意地ですねш（Дш） ドレスを試着行くたびに二の腕と脇の下の肉に 呆然とさせられ、頑張りました！ 運よく（？）会社を辞めていたので、 そのストレスから開放されドカ食べもなくなってたし 一番の励みはドレス試着のたびに あんまりにもドレスから見えるみっともないYUKIの肉を 目の当たりにしたことです もう、毎回試着後に、ガチ凹みしてましたから(TωT)ｳﾙｳﾙ で、結局お式の日には目標体重にもなりました！！ まあ、挙式後１週間たち徐々に体重が増えてきてるので、 ボクシング選手みたいに計量日だけしぼりきった形なんですが（＾＾； でも、ジャイ様からも 『現状を維持しろ！』 とキツイお言葉をいただいてますので、 これを意地して大きなダイエットはこれで終了にしたいです！（野望） だけど、ダイエットの成功も失敗もして学んだのは 体はやったことに対して 　正直に応えてくれる！ 無理無茶をすると失敗する この２点です これは食べれば増えるし、運動すれば減るし、 良いことも悪いこともやった分だけ返ってくるんですよ それで、欲を出して無理し始めるとダメ 結果を早く出したいからって焦っちゃダメなんですよね 当たり前すぎるんですが、 適度でバランスのとれた食事と運動が 両方備わるのが一番早く、かつリバウンドのないダイエットなんですよ 運動せず筋肉なかったり、食事抜いて痩せると 一時的に痩せるのは早くても、 戻りも早いんだよね(ε) 良いことやってるならそれを信じて、 適切なペースで進むことが ダイエット成功の鉄則 なのですね(`･ω･´) リバウンド王の名前をほしいままにしているYUKIなので、 今回ばかりは本当にリバウンドしないようにします！ ジャイ様にも監視してもらっときます♪ アナタのダイエット成功談失敗談大募集byスマイルダイナー　←参加中 続きを見る ['close']