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小町さん
食べることと旅行が大好き♪毎日ワクワクしながら楽しいことをアグレッシブに暮らしています。
■ブログ 小町家の食卓３番館
■Instagram @megumi.hamasaki
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適応障害のお話、その4ボチボチ書いていこうと思っているこころの病気のお話ですがこの記事を読んでくださる方が多くて>みなさん、苦しんでいるんだな…と実感今日も続きを書きますね内科でもらった胃薬と抗精神病薬のドグマチールを飲みながらお仕事すること2週間眠れると言われたお薬を飲んでもあまり眠れない毎日このくらいから朝の電車がとっても辛くなっていた家を出るにも時間がかかるでも、それ以上に駅がつらい、電車がつらい駅に着くと、吐き気がする駅のトイレでしばらく吐き気と格闘吐くほど食べていないのにとにかく吐き気が止まらないやっとのことで電車に乗ってようやく出勤毎日そんなだから、少しずつ家を出るのを早めてみたり駅までを徒歩から自転車に変えたりして自分なりにがんばってただけど、だんだん電車の中でも動悸がひどくなってめまいで倒れそうになる日々めまいが疲れのせいなのか自分の心のせいなのか貧血のせいなのか頭もグルグル、心もグルグルしていく内科を受診して３週間ずっと通っている婦人科を受診子宮筋腫と卵巣嚢腫の診察だったけど疲れがひどいことを相談「更年期などで身体が疲れたりするのはおかしくない仕事がつらいなら、勤務軽減などの診断書は出せるよ」そう言ってもらった瞬間号泣そうだよね、勤務軽減のための異動だったんだよねどうして、こうなっちゃったんだろうそう、思ったら婦人科の受診なのに涙が止まらなくなった診断書出そうねという話になったけどどんな診断書を出してもらえば状況が改善するのか分からなくて職場に相談すると言って帰る婦人科からは動悸などの症状と心の安定のため、漢方薬が処方される当帰芍薬散診察室を出ても涙止まらず病院のトイレで泣いたけどそれでも涙が止まらなくて近くのスタバでコーヒー飲みながら泣き続けてた本屋さんに寄ってめまいと自律神経の本をチェックギリギリ、がんばれると思っていた6月の終わり薬が増えたのにやっぱり眠れない日々が続くノンワイヤーでもワイヤー級のバストをつくるブラジャー「マディア」インスタ投稿モニター 10名様大募集！ 続きを見る ['close']
家の近所のユニクロにTシャツを見に行ったらいただきましたimages/20210612/14/komatike3/68/f0/j/o0360048014956219258jpg">東京ばな奈「見ぃつけたっ」ユニクロとコラボした特別バージョン『東京ばな奈 ユニクロ誕生感謝祭限定デザイン』2021年6月11日(金)6月13日(日)の3日間限定で、東京都内のユニクロ店舗へ来店された方にプレゼントされるそうなので明日も間に合うようですよ今日のおやつになりました久しぶりに食べたけど、好きだなちょっぴり得した気分になりました【おうち時間やスポーツに！】スリムウォーク レギンスモニター100名様募集★ 続きを見る
暑い日が続くので、涼しさを感じる1品を食卓に11/06/komatike3/7d/72/j/o0360048014955565334jpg">トマトとアスパラの寒天よせ中に豆腐とクリームチーズを入れてみましたクリームチーズがすごくいいアクセントになりましたまるさん ふりふり万能中華パウダー お徳用のブログモニター10名様募集！ 続きを見る
職場が変わって1か月頻尿がひどくなった私仕事中、やたらにトイレに行きたくなる新しい仕事で責められる毎日コロナで仕事のやり方が変わり混乱している中でわかないことばかりなのに仕事をきちんと教えてもらえず、確認すると怒号4月の終わりころには、動悸 がひどくなってきたもしや、メンタル？と思いながら毎日「子宮筋腫と卵巣嚢腫で体調不良だから」と自分に言い聞かせてた病は気から、病は気から職場の居心地の悪さは感じてたけど一緒に異動になったおじさまがインコ好きでとても仲良くできてたので二人で残業しながら、たまっていた仕事をなくせば、何とかなると、まだまだ思ってたそう、不調には気づいてたけど、仕事自体は得意な仕事だったからがんばろうって思ってた気持ち切り替えよう、前向きにって言い聞かせてでも、毎日、身体の不調が多くなるトイレも近い、動悸もひどくなるそして次に来たのが胃痛残業中は胃がキリキリ痛むようになっていたつづく今日の写真は10年前のこまちちゃんあ、まだ白内障になっていないから目が真っ黒だったね【ガンコな肩コリに！】強力磁力で改善★ピップマグネループMAX モニター10名様募集！ 続きを見る
いつか治ったら書こうと思っていてずっと書けないでいた病気の話毎日、この病気の話を耳にするようになったので少しずつ書いてみることにしましたその病気の名前は適応障害先週、女優の深田恭子さんが適応障害と診断され当面のあいだ芸能活動を休止することが発表されましたが昨年の夏、私も同じ病気になりましたこのブログで誰かを非難するような話はしたくないので詳しくは話せませんが原因は、人事異動数年前に子宮筋腫と卵巣嚢腫の症状が重くなってから体調を崩しがちだった私昨年春まで働いていた職場の春の残業が結構きついので、婦人科の先生と相談して少し残業軽減が望める職場に異動と希望を書いたはずでしたしかし、希望に反して異動した先は以前と変わらず、残業の多い職場通勤時間も長くなり、身体の負担は以前より重くなりましたでも、それ以上にきつかったのは精神的なこと精神的な圧迫を感じることがたくさんあって少しずつ少しずつ自分が壊れていきました最初の兆候は頻尿子宮筋腫の影響で、トイレが近かったのですが4月後半から、職場にいると1時間ともたないようになってきましたトイレに行くと痛みを感じるようになりましたつづくどこまで書けるかな、この話ボチボチ書いていこうと思います同じ悩みを抱えている誰かの参考になるといいながんばっているあなたのために今日が辛いあなたのために涙が止まらないあなたのためにお米の保存キャンペーン 続きを見る ['close']
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