沙羅さんのプロフィール

ダイエットレシピを書いたら…当たっちゃいましたf" alt="へっへっへっ" /> ドクターキッチンさん、ありがとうございました ドクターキッチンではプレミアムダイエットデリ という商品で美味いダイエットをサポートしています 一流シェフ、医師、管理栄養士が議論と試作を重ねて作り上げたメニューだそうで、どれも本格的なお料理で、ダイエット食とは思えない 美味しそうなデザートまであるからよりビックリ 盛れるようなまともなお皿がなかったけど、いただいてみましたぁ 海老真丈のロールキャベツ　122kcal 海老真丈をキャベツで巻いて、ミルクスープ仕立てのロールキャベツに ひじきの枝豆和え　80kcal 枝豆と一緒に摂取することでひじきの鉄分の利用効率がUPするそうです 甘めの味付けがごはんのおかずにぴったり 薩摩芋の檸檬煮 80kcal 大好きで、よく作りますでも、どうしてこんなにローカロなのに甘いんだろーー これに…昨日から押し麦をまた再開したので、ご飯にたっぷり入れて炊きました ドクターキッチンオリジナル『DIET COOKING BOOK』もいただきました 『DIET COOKING BOOK』には、ダイエット中の食生活の心得や、外食するときの注意点、また、ご自宅で簡単に作れるダイエットレシピが多数 ヘルシーおかず、自分でも作ってみたいと思います 管理栄養士さんによるダイエットブログ もありますよ ドクターキッチン　あなた自慢のダイエットレシピを大募集！ よろしければポチっとお願いします 薬学生ブログランキング 続きを見る ['close']