沙羅さんのプロフィール

月の初めということで、スーパーやDSにいってたくさん買いだめしてきましたぁ 盛りつけが下手すぎるから載っけませんが… 晩ご飯は「ほうれんそうと豚肉のアツアツ鍋仕立て」と「しょうが豆腐」をいただきました これはね…この前載せたフィッテの３月号で紹介されているものなんです FYTTE (フィッテ) 2009年 03月号 [雑誌] お食事に豚肉の良質なタンパク質を加えることで栄養が充実するし、吸収されにくいほうれんそうの鉄分の吸収率がアップする食べ合わせなんだって しょうが豆腐は自分で豆乳からにがりを入れて作るの 手づくりのおぼろ豆腐ってかんじなのです 今日はすが出来ちゃったけど、今度からうまく作れるように頑張るーー 生姜のおかげで代謝アップ、体もポカポカだから冷え性の自分にはぴったりー 今度上手に出来たら写真載せますネ さ、今日のデザートはコレだょん チョコバナナパフェ チョコとバナナの組み合わせってやっぱりいつ食べても最高 ココアムース、珈琲ゼリー、ティラミスクリーム、チョコスポンジが重なってるの 食べ物ネタばっかし書いたから… 焼き肉やＭＹルールーのネタも書いちゃお 私の焼き肉ＭＹルールは… 美味しいお肉の影響で大好きな白米をどんどん食べてしまいそうだから、ご飯は頼みません 少しでも太りたくないという無駄なあがきですが… かわりに、キャベツと、キムチと、あとはチョレギサラダなんかを頼んでお野菜をたっぷりいただきます それと、焼き肉の時は大好きなお酒もほとんどやめるのーー お茶が美味しいし、無料だから遠慮なくガブガブいただいてます あぁ…久しく牛角に行って焼き肉食べてないなぁ あなたの焼肉屋MYルール★を教えて下さい[askUcom] よろしければポチっと応援お願いします 薬学生ブログランキング 続きを見る ['close']