とくえもんさんのプロフィール

キレイ系comさんから、「どんな健康食品、サプリメントを摂っているのか、教えてください！！」とのテーマが出ていますので私も参加しますね 私、美容と健康にいいことは、なるべくケチりたくないんです なので、いろんなサプリを試していますよ ごまの成分のサプリ　これ、有名メーカーのサプリなんですけど、私の好きな女性作詞家が広告に載ってたので買ったんです 彼女はたぶんもう60歳近いと思うんですけど、どう見ても40位にしか見えなくてとってもキレイなんです ケフィアのサプリ　　ヨーグルトは体に良いって言いますよねでもケフィアはもっと良いらしいって聞いたので買いました 黒酢のサプリ　お酢もやっぱり体に良いんですよねでも飲みにくいのでサプリの方がいいかなと思って その他にはコエンザイムQ10や、おなじみのビタミンC、ビタミンＥ、ビタミンB群 それからウコンや、食べすぎた時にその吸収を悪くするサプリとかいろいろ摂ってます あとね、食物繊維の粉末とコラーゲン飲料も毎日飲んでますよ 飲料と言えば大豆プロテイン飲料ってのも飲んでます 今書きだしてみたら、すごい量！ 私ってこんなに飲んでたんだ あっ、でもね、毎日じゃないのもありますよ その時の体調に合わせて摂るんです そうじゃないと、こんなにたくさん飲めませんよ いつまでも健康でキレイでいたいから、美容にいいよなんて言われると弱いんですよね でも基本は毎日の食事や運動ですよね それにプラスして、いろんなサプリをうまく取り入れていきたいなと思っています キレイ系comさんの「プラセンタコラーゲン クィーン」は プラセンタ、コラーゲン、大豆抽出物に加えて、ローヤルゼリーペプチドまで入っているんですね これだったらたくさんの種類のサプリを摂らなくてもいいから楽できます 楽してキレイ　これが一番ですものね 私の場合だと、コラーゲン飲料と大豆飲料を飲まなくても大丈夫ってことよね？ しかもプラスしてローヤルゼリーペプチドです！ 嬉しい ローヤルゼリーなんて、高級品ですよ これは効きそうですっ プラセンタコラーゲン クィーン、ぜひ試してみたいです 1か月試したら私の肌がどう変わるのか、ぜひ実況中継させて下さい 続きを見る ['close']