schneesnowさんのプロフィール

おべんとー。 [2010-07-04 13:15:14][ブログ記事へ]

22549746jpg"> こんにちは、sucre ですっ！ 毎日、蒸し暑くて、お料理するママたちは大変な季節ですね schneesnow ちゃんと私は、週末料理人だから、楽チンな方だね！ 今日のおべんとーを紹介するね 昨日、しゅばくんがお誕生日だったの！ だから、今日は二人で早起きして、頑張ったんだぁ！！ メインは、こちら ピザ風 タンドリーチキンだよ！ ★材料★ ･ 鶏もも肉 1枚 ･ ピザ用チーズ (Ａ) ･ ハチミツ 大さじ 1 ･ ピンクソルト 小さじ 1/4 ･ コショウ 少々 ･ カレー粉 小さじ 1/2強 ･ チリパウダー お好みで ･ ヨーグルト 大さじ 1･1/2 ★作り方★ 1) 鶏もも肉を大きめの1口大に切る 2) ファスナー袋に、鶏もも肉を加え、(A)を順に加えて、揉みこむ 3) 空気を抜いて、冷蔵庫で2時間以上漬け込む 4) フライパンに油をひき、温める 5) 皮の面からじっくり蒸し焼きにする 6) 返したら、表面にピザ用チーズを乗せて、蒸し焼きにする 7) 鶏もも肉に火が通れば、完成です！ 「奥さマーケット」ファンサイトファンサイト応援中 今回使ったピザ用チーズは、こちら↓ これ、ピザソースも入っていて、すごーく便利なんだよ！ 忙しい朝に、簡単にピザトーストが作れちゃうスグレモノ！！ みんなもスーパーで見つけたら、使ってみてね サブのおかずは… ツナとグリンピースのオムレツ → ミッキーの型で焼いたよ！ バジルマカロニグラタン → 今日はエビ入り！ 蒸し野菜サラダ → ブロッコリー、ニンジン、じゃがいも、サツマイモ、いんげん、とうもろこし 今日は、久しぶりのおにぎりランチなんだぁ！ 梅干し、しゃけ、こんぶ、ワカメだよ フルーツの代わりに、りんごジュース 保冷剤の代わりだよ！ しゅばくん、明日は遠くまでフットサルに行くんだって だから、使い捨て容器で作ったの！ 今日もおいしく食べてくれると良いなぁ♪ 続きを見る ['close']