カロリーコントロール食「スマートデリ…
[2008-10-14 11:52:57][
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モニタープラザさんのカロリーコントロール食「スマートデリ」体験キャンペーンに参加したいと思います
ダイエット中の私
極端な食事制限は続かないとわかっているけど、何もしないと痩せないので
★ビールはやめる
アルコールを飲むととたんに食欲大魔人になる私^^; 酔うとダイエットもどうでもいいなんて思う危険度大
どうしての飲みたい時は焼酎を少しだけ
★ランチはお弁当がっつりをやめて、春雨スープ＆おにぎり、やおにぎり＆サラダにする
でも誘惑に負けて週１ぐらいはお弁当食べてます^;
★夜はなるべく炭水化物は摂らない夜１０時以降の飲食を控える
でも誰かと一緒だと気が緩む^^;
★ジムのあとはなるべくサウナに入って代謝促進
けっこう汗をかけるようになりましたが効果はあるのかしら？
プチ努力はしています
だけど、プチなだけに体の変化もプチかなぁ（笑）
以前１食おきかえダイエット（ドリンクとかスープとかで１食分ってやつ）をしたけれど
あれは、まるでおいしくないしなんだかみじめ
ここまでして痩せたくないってなんだかくじけちゃって、その結果反動でドカ食いをしてしまったり（汗）
なんとも意志の弱い私だが、そんな私によさそうなのがこのスマートデリ
今回、モニターされるメニューを見てみたら
炭火焼き鶏のつくねセット 310kcal
野菜たっぷりで美味しそうカラダにやさしそうな和のメニューですね
ハンバーグトマトソース 310kcal
大きなハンバーグとたっぷりのトマトソースが美味しそうです 付け合せの野菜もたっぷり
青椒肉絲セット 220ｋｃａｌ
牛肉の炒め物にエビチリまで入って220kcal?驚きです
大好きな中華メニューでダイエットできるなんてうれしい
どれもとっても美味しそうでしかも驚くべき低カロリーですね
冷凍なので日もちもするし、ニチレイフーズさんが作っているとなると
味も期待できそうですよね
しかも毎日じゃなくて週２回置き換えるだけでいいというのも
経済的にも気分的にも続けられそうな感じがします
本気で体質改善、体型改善したいので是非とも試してみたいです
スマイルダイナーのカロリーコントロール食「スマートデリ」体験モニター
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