ずんちゃんママさんのプロフィール

糖質80%オフ！スマイルダイナーの《パンdeスマート》のモニターを募集してるので、私も応募したいと思います パン大好き16" alt="ラブラブ" src="http//statamebajp/blog/ucs/img/char/char2/035gif" width="16" /> お昼は、ほとんどパン食ですね でも最近は買うとすごく高くなったので、(近くのおいしいパンやさんがない、っていうこともあるし）、家で手作りすることも多いです でもパンってカロリー高いですよね だから、作るとき、使う砂糖は、三温糖や、きび砂糖を使ってます あと黒砂糖とか風味が出て、少ない量でもおいしく感じられます 昔はトーストしたパンにたっぷりバター＆ジャムだったのですが、最近は控えめにうっすらバター、もしくはオリーブオイルをうすくつけたりします 買うときは、ハード系のパンが多いですね フランスパン大好きです あとは、ライ麦入りとか、くるみ入りとか、噛むのに、時間かかるパンを選ぶようにしています (好きだからなんだけど) あと、たとえばパン３つ食べたいところ、２つにガマンして、カップスープとサラダをつける、とか、なるべく野菜をとるようにしています 市販ロールパンと比べて80％も糖質OFF、食物繊維は65倍！という 「パンdeスマート」 おいしいパンを食べて、スマートになれるなら、嬉しいですよね 簡単カロリーコントロールのスマートデリも食べてみたいです よろしくお願いします 糖質80%オフ！スマイルダイナーの《パンdeスマート》モニター大募集 続きを見る ['close']