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はなさん
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ポリフェノールの一種で抗酸化力の高いベタシアニンを含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、 マグネシウムなどの各種ミネラルを豊富に含んだスーパーフルーツ「ピタヤ」が便利なピューレになりました ちなみにピタヤとはドラゴンフルーツのことねNHKの「あさイチ」でも特集されたことがあるそうです なかなか生で食べる機会がないピタヤを、収穫後に急速冷凍して濃厚なピューレにしたのがこのピタヤピューレ 化学肥料農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培したピタヤを使用しています お一人様用の100gパックで、計量の手間いらずで簡単にピタヤボウルなどが作れちゃいます でもそんなオサレなものを作っている暇がなかったので、とりあえず豆乳で割って飲んでみました かき混ぜたら なんかものすごい色になった（笑） 一切手を加えていない無糖タイプなので、甘みは感じられません っていうか完全に豆乳の味に負けた色のついた豆乳を飲んでいる気分でした よく海外のリゾートホテルの朝食ブッフェでドラゴンフルーツ置いてあるけど、どんな味だったっけなあ？ それほど甘いフルーツっていうイメージはない気がする ヨーグルトと一緒にブレンダーで混ぜればピタヤスムージーになるし、ちょっと砂糖を足して煮たらピタヤジャムも作れるかも 色のインパクトもあるので、ケーキのスポンジに混ぜたらカラフルなのができたりして 栄養素たっぷりのスーパーフルーツがこうして手軽に食べられるのはとっても便利でよいと思います もっといろんな食べ方に挑戦してみようっと 【無糖】Agetwell 冷凍ピタヤピューレ 100g×4個セットposted with カエレバ 株式会社A getwell&co Amazon 楽天市場 ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
「ベジタブルファースト」って最近よく耳にしませんか？食事をする時はまず野菜から食べるっていうアレです でも毎食必ず野菜を食べるかって言ったら、それもなかなか難しいですよね そんな時には手軽に野菜（食物繊維）を摂れる「ベジファス 」なるものを活用しています スティック状のゼリーで、食事の脂肪や糖の吸収を抑えたり、食後の中性脂肪や血糖値の急激な上昇を 抑えるのに役立ちます なぜベジタブルファーストがいいのか 食事の際に例えばパンやご飯など糖質が豊富なものを先に食べると血糖値が急激に上昇し、 それを早く下げるために「インスリン」が大量に分泌されます 大量に分泌されたインスリンは、摂取した炭水化物（糖）を体に溜まりやすい脂肪に変化させてしまうのです さらに悪いことには空腹感を促す作用もあり、過剰な食欲の原因にもなってしまいます そこで食べる前に食物繊維を摂り急激な血糖値の上昇を抑えることでインスリンが適正に分泌され、 空腹感を感じにくくなります さらに中性脂肪の吸収も抑えるので、脂肪としての蓄積も抑えることができるのです ベジファスは持ち運びに便利な個包装タイプのゼリーだから外食の時でも食べられます シークヮーサーとレモンの酸味がある味ですが、なんかちょっとボヤけてるんだよねえ もうちょっと酸っぱいなら酸っぱい、甘いなら甘いで味をつけて欲しかったです でも食べにくいってことはなくて、ちゅるんと一気に喉を通過させれば味はあんまり気にならないかも 食物繊維の他に植物発酵エキスが80種類も含まれているので、簡単に健康習慣を身に付けることができます わたしもなるべく忘れないようにランチ前に摂るようにしています まあこれでお腹が膨れるってことはないので、食欲抑制効果はあんまり出てないんだけどね それでも先に野菜を食べてるっていう安心感はありますね 野菜不足を感じている人にお試ししてほしいベジファスのご紹介でした ピュアフィールド【機能性表示食品】ベジファス15ｇ×15本（スティックゼリー） posted with カエレバ 清田産業株式会社ピュアフィールド事業部 Amazon 楽天市場 ピュアフィールドファンサイト参加中 続きを見る
高級馬プラセンタのサプリメント「ejshopjp/agest/essence/" target="_blank">AGEST（エイジスト） 」を飲んでいます 以前は「エイジングリペア」という名前でしたが、どうやらリニューアルされたっぽい ケアしても物足りないのは「グロースファクター」不足のせいかも？ 一生懸命お肌のお手入れをしているのに、なんか調子が悪い、うるおいが足りてない、そんな風に感じている人は、 「グロースファクター」という成分が不足しているかもしれません グロースファクターは体内でつくられるタンパク質の一種で、うるおいのある毎日に欠かせない成分 生まれ変わりをサポートする美容成分として、美容のためだけではなく健康の面でも話題を集めています 体内でも作られていますが年齢を重ねるとともに減少をはじめ、20歳を過ぎるとガクッと落ち込んでしまいます 40歳ではなんと40％も激減してしまうらしいです！ 普通の食事からは摂取しづらいですが、プラセンタにはグロースファクターが他に類をみないほどたっぷりと含まれており、 手軽に飲むだけで、エイジングケアの要になるグロースファクターを摂ることができます エイジストは豊かな自然の中で放牧された馬のプラセンタの他に、ターンオーバーを正常にするデルマタン硫酸、 低分子コラーゲン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、そして「若返りの果物」と呼ばれるアムラなどがたっぷり入ったサプリメントです 1箱30包入りで、1包には4粒入っていますこれだと持ち運びに便利だから旅行にも持っていけますね プラセンタって独特の臭みがあるイメージですが、このサプリはほぼ無臭水でグイっと飲めば全然気になりません 肌のバランスを整えながら肌本来の力をサポートして、ハリやうるおいを保ったすこやかな肌へと導きます 実際飲んでいるうちはあんまり実感しなかったけど、1箱飲み終わってからしばらく止めていたら 口元がすごく乾燥するようになりました こういうのって飲み続けていくことが大事なんだなと実感しました でもさすがいいものを使っているだけあって、1箱12,000円以上するのでなかなか手を出せないのも正直なところ いきなり大枚をはたくのも怖いなっていう人には、お試しサイズの美容液がセットになったトライアルがオススメです 美容液10日分とサプリメント10日分で2,980円これなら手ごろでお試ししやすいかな、と トライアルセットはこちら よい成分をしっかり摂って、きちんとエイジングケアをしたい人にオススメのサプリメントです ★【AGEST】【エイジスト】エイジスト 30包高級馬プラセンタ エイジングケアサプリインナービューティーサプリメント posted with カエレバ 楽天市場 Amazon MEJ公式ファンサイト参加中 続きを見る
モンマルシェさんのフレーバーツナ缶「オーシャンプリンセスホワイトツナ 国産にんにく入りツナ3缶セット」をいただきましたp>ピンクの箱に入ってなんだかオサレほのかな甘みがある青森「鬼丸農園」のにんにくを使用したフレーバーツナです岩木山麓の鬼沢地区にある鬼丸農園の畑では「福地ホワイト六片」という品種のにんにくを生産しており、土壌や気候すべてにおいて、最高の環境の中で上質なにんにくを育てています更に低農薬、有機堆肥など人にも環境にもやさしい栽培方法で生産しています缶を開けるとぷぅんとにんにくの香りが漂ってきますまんまスライスで入ってるからね（笑）もちろんこのにんにくも食べられますが、その後何か予定がある人はやめておいた方がよいでしょう油はさっぱりとしていて、ツナ自体ににんにくの味がついてるのでこのままで食べてもおいしいですサラダのトッピングにしたり、パスタの具にしてもおいしいですよスーパーなどではこんな風な味が付いたツナ缶って売ってるの見たことないので、通販ならではだなと思います箱に入ってるのでちょっと変わったバレンタインの贈り物にしてみても面白いかも おいしい健康のモンマルシェファンサイト参加中 続きを見る
なんだか肌の調子が出なかったり、ハリ不足を感じた時は炭酸パックを使うようにしています今までもいろいろ使ってきましたが、今回試したのはこちら「グレースアイコ ジェルパック」というドクターズコスメの炭酸パックですほかのメーカーとはちょっと一線を画すシロモノシュワシュワすればいいってもんじゃない！？炭酸パックの最大の特徴って、お肌に乗せた時のシュワシュワ感だと思うんです気持ちいいしでもグレースアイコの炭酸パックはあんまりシュワシュワしませんなぜならパチパチシュワシュワしているのはものすごい勢いで炭酸が逃げている証拠だからなんだそうです！知らなかった知らなかったよシュワシュワが強ければ強いほど効き目があるのかと思ってたこの炭酸パックはシュワシュワが強くないかわりにジェルが肌に密着し、炭酸と美容成分がしっかりと肌に届きますサックリ手早く混ぜるのは間違ってる！？炭酸パックを作る時の説明として、「手早く切るように混ぜる」とよく言われていますでもこれもダメなんだって早く混ぜなきゃいけないのはその段階で炭酸が逃げて行ってるからなんだそう確かに言われてみればそうかもしれないなー炭酸がなくなる前に手早く作って早く顔に乗せなきゃって思ってたグレースアイコの炭酸パックは白くなるまでグルグルかき混ぜて使うのが正解ですではさっそく作ってみましょう1箱にジェル剤と顆粒が10袋ずつ入っています付属の容器にジェル剤を入れますそこに顆粒を入れますあとは付属のスパチュラでグルグルかき混ぜますサクサクじゃないよ、グルグル全体が白っぽくなったらパックの出来上がりですこれをスパチュラでお肌に乗せていきます肌全体に均一に伸ばし、15分ほど置きますその後スパチュラでおおまかにジェルを取り、水で洗い流します普段シュワシュワのパックに慣れているので確かにちょっと物足りない感じはあるけど、肌への密着感はかなりあるので、じっくりじんわりと肌の内部に炭酸が浸透していってるんだろうなーと思いましたパックは15分でいいけど、炭酸の発泡自体は30分持続しているそうなので、デコルテや手に二次利用してもOKです洗い流した後の肌はスッキリふっくらしていて、指でツンツンってするとはじき返してくる感じ心なしかワントーン明るくなったようにも感じましたその後化粧水で保湿した時にも、お肌への浸透がいつもより良かった気がしますわたしは炭酸パックをここぞという時に使うけど、10日間集中的に使ったらかなり肌がきれいになるかもしれませんほら、もうすぐバレンタインとかあるし？今からやれば間に合うんじゃない？グレースアイコ ジェルパック 各10包posted with カエレバ ジャパンコスメ株式会社 Amazon楽天市場美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中 続きを見る
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