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はなさん
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歳を重ねるごとに気になってくるのが髪の毛や地肌の痛み10代の頃には気にもしなかった抜け毛や切れ毛、分け目の広がり、果ては白髪まで…悲しいですよねだったら早目に対策しましょう!ということで、20代から30代の女性向け薬用育毛剤の「エンジェルリリアン」を使ってみましたこれ、どうやら旧タイプのようで、現在は「エンジェルリリアンプラス」という名前みたい20代後半から毛髪は退化していく!毎日お顔のお手入れはしっかりやるのに、頭皮のお手入れってあんまり気にしたことがない人も多いのではないかと思います実は20代後半から毛髪は退化していくんですって!大変!なので、しっかりと早目に頭皮のケアを始めることが大切なのですでも大丈夫30代から始めたって遅くないですよ毛髪が退化する原因ホルモンバランスの乱れストレス、過度なダイエット、不規則な生活、睡眠不足などはホルモンバランスの乱れを引き起こし、皮膚全体のバリア機能も低下してしまいますこのため肌荒れを引き起こしてしまったり、肌や頭皮の乾燥を招いてしまうこともあるのです外的刺激が頭皮内部に侵入しやすい状態になっているので、うるおい補給を怠ると頭皮や髪の毛トラブルを引き起こしてしまいます頭皮の乾燥さらに、肩こり、首コリによる結構不良、冷え性、ダイエットによる栄養不足で頭皮に運ばれる水分栄養分は到着できなくなります髪が成長する健康な頭皮環境がなく、次第に髪の毛は成長しにくく、細くなったり、ツヤコシがなくパサパサになりますつまり、頭皮へしっかりと潤いを補給して、顔以上に徹底保湿し、健康な頭皮環境を作ることがなにより大事なのですこのエンジェルリリアンは言ってみれば「頭皮専用の美容液」です肌の乾燥を防ぐためによく使われている美容成分「コメヌカエキス」と、人間の表皮と近い特性を持つ「コメヌカスフィンゴ糖脂質」が配合されていますよく考えたら顔と頭皮ってつながってますもんね顔のお手入れと同様の成分が使われていても何も不自然ではないはずさらにエンジェルリリアンは女性にやさしい天然素材からできている育毛有効成分にこだわって作られています女性が男性用の育毛剤を使ってもあまり効果は出ない、という話をどこかで聞いたことがありますが、ホルモンの関係でしょうか女性に特化して作られた育毛剤なら安心して使うことができますよね育毛だけではなく、頭皮のかゆみを抑えたり脱毛やフケの予防にも効果があるそうです使い方は頭皮に直接つけてなじませるだけわたしは夜の洗髪後のみに使っていますボトルの先が細いノズルになっているのでピンポイントでつけやすいですでも欲張って一度にたくさんつけると、顔にダラッと垂れてくるので、少しつけてモミモミ、また少しつけてモミモミ、を繰り返しましょう1分程度マッサージをするとより効果的です頭皮マッサージは顔のたるみ対策にもなるんですよ!使い始めてから1ヶ月くらいして、抜け毛が減ってきたかなと感じ始めましたこれはきっと頭皮に潤いが戻ってきたおかげ土台がしっかりしたので、毛根も強くなったんだと思います毛量が増えたわけではないのですが、減る本数が減ればなんかちょっと髪が増えたような錯覚も起こします「増えた」と実感するには、もうちょっと使い続けてみないとダメかもだいたい1年くらいのロングスパンで使っている人が多いみたいです実は以前別の育毛剤を使ったことがあるのですが、ニオイがものすごくて使うのをやめてしまった経験がありますいくら効果があるって言われても、頭からプンと変なニオイがしてきたらイヤでしょ(笑)その点エンジェルリリアンはとてもさわやかな香り!わたしはグレープフルーツみたいだなと思いましたこれはかなり使い続けるにあたってポイント高いと思いますわたしは朝には使っていなかったんだけど、エンジェルリリアンに含まれるコーヒーエキスには紫外線防御効果があるそうです今は特に日差しが強くなる季節なので、紫外線対策として朝も使ってみようかなと思っています新しくなったエンジェルリリアンプラスはこちら→高保湿育毛剤Angel ReLien(エンジェルリリアン)にほんブログ村 続きを見る
「スーパーフード」って聞いたことありますか? 一般の食品よりビタミン、ミネラルといった必須栄養素や健康成分を多く含む食品のことを言うんだそうです そんなスーパーフードの中でも「スーパーフルーツ」と呼ばれているのがザクロなんですって そのザクロの粉末にレッドドラゴンフルーツなどの45種類の素材から成る食物酵素をバランスよく配合した 「ファインスーパーフード™ ざくろ&REDドラゴンフルーツ」というMIXパウダーを試してみました ざくろ&REDドラゴンフルーツ ザクロは日本で古くから親しまれている果物で、女性のためのフルーツとも言われています 種子に豊富な栄養素を含んでいるんだそうです そしてレッドドラゴンフルーツはポリフェノールやカリウムを含む果物南国でよく見かけます その二つが合わさったパウダーがこちら ざくろ&REDドラゴンフルーツ そのほか酵素やマグネシウムも入っているパウダーです 料理や飲み物に加えて使ったり、わたしがよくやるのはヨーグルトに混ぜる方法 ざくろ&REDドラゴンフルーツ けっこうすぐ溶けます ざくろ&REDドラゴンフルーツ ヨーグルトとはまた違った酸味が追加されたような味です食べやすいと思いますよ あとはゼリーを作ってみたりとか、クッキーを焼くときに混ぜてみたりしてもおいしいかもしれない なかなかザクロやドラゴンフルーツって生では食べないけど、こんな風に粉末になったら摂りやすいですよね 女性の味方のスーパーフルーツ、試してみてはいかがでしょうか ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
1人分のご飯を炊くのって、正直めんどうですよねたくさん炊いて冷凍保存してもいいけど、やっぱり炊きたての風味は損なわれてしまいますそんな時に便利なのがパックに入ったご飯いまどきのパックご飯はめっちゃおいしいんですよ!この度テーブルマークさんより、「銘柄米パックごはん詰め合わせセット」をいただきましたどーんと6種類も!!!その内訳は魚沼産こしひかり4食新潟県産こしひかり4食北海道産ゆめぴりか4食山形県産つや姫4食秋田県産あきたこまち4食北海道産ななつぼし4食豪華ですねえさっそく25年連続「特A」認定を受けているという魚沼産こしひかりをいただいてみましたとにかくレンジでチンするだけなんですけど(笑)チンする前に、パッケージの端をちょっとだけ開けておきますそしてチーン♪はいできあがり!さすが魚沼産こしひかり、おいしいーーー!!!!!うちじゃそんな高級なお米は普段食べておりませんので、このおいしさには感動いたしました炊飯器で炊いたお米となんら遜色ないし、いやむしろいつものご飯よりおいしかったくらいですっ!こういうパックご飯のいいところは、少しずついろんな銘柄を食べられるところにもあると思います普通お米を買うって、5kgとか10kg単位だから、それを全部消費するまで次のお米にはいけないでしょでもこれなら「今日は魚沼、明日はつや姫」みたいにその日の気分でご飯を選べたりするのが楽しいです賞味期限はそれほど長くないので非常食とかにはあんまり向かないかもしれませんわたしは日常的に食べる使い方をオススメいたしますテーブルマーク たきたてご飯新潟魚沼産こしひかり分割 2食入り×8個posted with カエレバ テーブルマーク Amazon楽天市場テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
すっかり我が家の食卓には欠かせなくなった鎌田醤油さんの製品今回は「だし醤油」を使ってみました だし醤油 かけて良し、料理調味に良し、うすめてだしに良しの3拍子揃った万能醤油なんです ただのお醤油ではなくてだしが入っているから、風味も普通のお醤油とはちょっと違います 冷奴やおひたしにはそのままかけて、煮物の味付けにはだし要らずで超便利一度使うともう手放せない そしてこれからの季節はこれ!薄めてそうめんのつけだれに!!! だし醤油 わたし子供の頃から本当にそうめんが大好きで、夏はそうめんとアイスさえあれば生きていけます(本気です) このだし醤油を器に入れて、氷を入れて、ちょっとお水で薄めたらもう完璧 だし醤油 ちゅるるっとのど越しもよく、夏が来たなあとしみじみ思いますね 1本あるといろいろ使えて本当に便利ですよー 続きを見る ['close']
外出先で甘いものを食べた時、ふと「ああ、こんぶ茶飲みたいなあ」と思ってしまう 口の中が甘いと、なんかしょっぱいものが欲しくなる そう考えると、和菓子の横についてる塩昆布とか、ものすごくもてなされる側のことを考えてるなあ、と とにもかくにも、こんぶ茶を飲んでおります オール北海道産昆布茶 北海道産の羅臼昆布のほかに、そしてオホーツクの塩、砂糖大根とも呼ばれるクセのない甘みのあるてんさい糖、 また北海道産のマッシュポテトパウダーと馬鈴薯澱粉といった自然素材も入っているらしい 「こんぶ茶」という割に「お茶」は入っていないのね(笑) オール北海道産昆布茶 ホットでもアイスでもおいしくいただけます ほどよい塩加減がちょうどよく、ホットで飲むと「ふぅ」っと息が出てしまうほど落ち着く そして思うのです 「ああ、なんか甘いもの食べたいなあ」 って(笑) 続きを見る ['close']
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