チワウさんのプロフィール
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[2017-08-01 06:55:52]
ケフィア出来上がり✨
室温が高めだったから、１日かからずに固まりました
酸味が弱く、そのままでも美味しく食べられます
今回はバナナ🍌とマキベリーソースで頂きました
#rosellkefir #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中
#朝ごはん #おうちごはん #ふたり
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[2017-07-28 06:58:23]
｢ホームメイドケフィア｣を使ってケフィア作り
っと言っても牛乳パックの中にホームメイドケフィアを１包を入れてパックをよく振りケフィアを溶かし、開け口をクリップなどで塞いだら室温に置くだけ
室温20~30℃の場合24時間で発酵するそうです
なので出来上がりは明日の朝ぐらいかな
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[2017-07-07 06:51:59]
スプーン1杯にビタミンE･B1･B6や食物繊維･中鎖脂肪酸などの栄養素がたっぷりのひとてまい
お米を炊く時や料理やドリンク･ヨーグルトなどに入れるだけ
ひとてまい自体はほんのり甘みがあるくらいなので、入れても特に味の変化はありませんでした
あと溶けもよく、冷たいオレンジジュース🍹
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[2017-08-01 06:55:52]
ケフィア出来上がり✨ 室温が高めだったから、１日かからずに固まりました 酸味が弱く、そのままでも美味しく食べられます 今回はバナナ🍌とマキベリーソースで頂きました #rosellkefir #monipla #中垣技術士事務所ファンサイト参加中 #朝ごはん #おうちごはん #ふたり …続きを見る
[2017-07-28 06:58:23]
｢ホームメイドケフィア｣を使ってケフィア作り っと言っても牛乳パックの中にホームメイドケフィアを１包を入れてパックをよく振りケフィアを溶かし、開け口をクリップなどで塞いだら室温に置くだけ 室温20~30℃の場合24時間で発酵するそうです なので出来上がりは明日の朝ぐらいかな …続きを見る
[2017-07-07 06:51:59]
スプーン1杯にビタミンE･B1･B6や食物繊維･中鎖脂肪酸などの栄養素がたっぷりのひとてまい お米を炊く時や料理やドリンク･ヨーグルトなどに入れるだけ ひとてまい自体はほんのり甘みがあるくらいなので、入れても特に味の変化はありませんでした あと溶けもよく、冷たいオレンジジュース🍹 …続きを見る
