チワウさんのプロフィール

代謝が落ちてきているせいでしょうか 食べる量は変わらないのに、どんどん体重や体脂肪が増え続ける私   ってことでずっとダイエット中だけど、 なぜか目標に近づくどころか徐々に遠ざかっていき、 薄着の季節になってますます困っています   で、今回ご縁のあった「べジスイート」をお試ししてみました   こちらは生きた酵素原料を129種類も使用した商品 １回分ずつの個包装になっているので、持ち運びも手軽に出来ちゃいます   3日間の食事すべてを酵素ドリンクにする断食 １食のみを置き換える半日断食 毎日のおやつを酵素ドリンクに置き換える   など、いろんな酵素ダイエットを行うことが出来るそうです   ってことで、私は1食のみを置き換える半日断食を試してみることに （主に夕食を置き換えました）   酵素ドリンクの中身はこんな感じ   「フレッシュマンゴー味」と言うことで、マンゴーの甘い香りがしてきます でもちょっとなめてみたら、ちょっと酸味のあるマンゴー味でした   で、そのままストレートでも飲めるそうですが、 15mlしか入ってないのでそれだとどうにもお腹に溜まらないから、 １番お腹が膨れそうな炭酸で割ってみることに   炭酸が強すぎたのか、メッチャ泡立ちました（笑）   お味の方ですが、 割った分、酸味がますます強くなりマンゴーの味もよくわからない   そして割るとしても100mlだから、全然お腹にもたまらなかったので、 この他にめかぶを食べたりオクラを食べたりしてみました   けど、飲んでばかりだとさすがに飽きるので、 アレンジレシピとして紹介されていた「マンゴーヨーグルト」も試してみましたよ   酵素ドリンクが酸っぱめだしプレーンヨーグルトだから、 ちょと甘みが欲しいとマンゴー缶のシロップも少し足してしまいました   お味の方は炭酸で割るよりも全然美味しい！！ あっこれ、別にマンゴーが入ってるから美味しいとかじゃなくて、 ヨーグルトに混ぜると逆に甘みを感じマンゴーの味もよくわかるようになったんです   それに、ヨーグルトがある分、これ１杯でも満足感がありました   なので、時々炭酸割りにし、あとはヨーグルトにかけて食べることに カロリーも考えて、マンゴー缶をプラスしたのは２回だけ   けど、酵素ドリンクだけでも、まぜるとこんな感じになります   1食置き換えで15日だと、目標体重は－3㎏ってことらしいんですが、 実際はと言いますと ほぼ変わりなしであります   夕飯を置き換えし、夫が休みの時は一緒にご飯を食べるから 朝食を置き換えにしていたんですが、 夕飯を食べると減った分以上に体重が増える！！   続けて飲んで体重が落ちてる方がいっぱいいるのになぜ（泣）   ダイエット系の商品って、合う合わないがあるから、 残念ながらこちらは私には合わなかったってことなのかな   BRANDNEWSTOREファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']