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なみん♪さん
ダイエットに励んでる主婦です。。５９キロある体重を５０キロにしたいと日々あの手この手でがんばってるます。
■ブログ ５９キロから５０キロにダイエット 目標９キロ減ブログ
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今日もやばい 朝からたけのこの里食べてるぼりぼり お外に出ないとね 今日は火曜日特売が多いのでお買い物デーかしらね 本日の体重は 昨日とかわらず５８２キロ レコーディングダイエット７日間続いてます かわいいノートにかいてるのよ がんばれ わたし 負けるなわたし 昨日がやばかった１日くらいいいやって気分になってました ちょこっとでもいいから書かないとね １日休むと次の日次の日もってパターンで自然消滅 次の山は１ヵ月後くらいにきそうそこでだいたいいつも自然消滅してる気がする それまで少しでも痩せていれば大丈夫なんだけど 私しだいがんばります 私の好きな言葉 ”継続は力なり”と”毎日多少の努力を”です そうそう昨日雑誌を読んでいてびっくり いつもいくスーパーは妊婦とおとしよりにやさしく 袋つめするする台まで重たいかごをはこんでくれる 第二２子を出産後に買い物にいったら、店員さんまよわず かごを運んでくれたよ思わず妊婦のふりしちゃったって書かれていたけど 私なんて妊婦でもなんでもないのにいつもかご運んでもらってるよ いつも親切でありがたいなって感謝していたんだけど ままさか店員さん 私の事 妊婦だと思っていたの 私のおなかにつまってるのは間違えなく贅肉だけですから脂肪のかたまりです モニプラさんで素敵なモニター募集してたよ 募集５名ですよ（狭き門です＾＾ｗ） しかも私にぴったりな長期モニター１ヶ月よ 「NATURALDIET」30食分を一ヶ月間 韓国の伝統的な食事美容療法【生食センシク】をベースに 韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材をブレンドしてるんですって これって１食置き換えダイエット 是非試してみたいです ５９キロから５０キロまでにっくき脂肪をおとしたい主婦です もちろん長期ダイエット歓迎もうすでに私ダイエット生活はじめてます 毎日の体重報告とともにまめに結果も報告します ぜひとも宜しくお願いします 【1ヶ月長期モニター】NATURALDIET 本品体験モニター5名様募集！ 続きを見る
今日の体重報告 う 増えてる ５８６キロ 増えたり痩せたり１キロ前後うろうろしてます どかんとやせないかしら 一番初め７日前の５９キロがでてくることはなくなったからよかった この調子で０５キロでもやせてくれればありがたいのよ モニプラさんで素敵なモニターみつけちゃったよ 私みたいな運動不足な方にひっけん いいもの王国さんの 『エックスバイクスリム１』 ２名モニター募集してます お値段 １万円弱の￥９９７５円 まず驚いたのが２３ｃｍ幅に収納できちゃうってすごい！！ じっさいはかっちゃたわよ 家のソファーでメジャーでね こんなコンパクトに収納できちゃうなんてすごい 少しでもせまいスペースに置けるのはありがたいですよね＾＾ｗ そうそう本題 『エックススリムⅠ』で ブログタイトルにも書いてある通り ダイエット目標減 ９キロです 先日友達の結婚式にいってきました その前にちょっと痩せようと思って一人で２ヶ月くらい うだうだとやっていたのですが、結局やせることができなかった 痩せずに結婚式にいったら、、友達みんなスリムでキレイで かわいく衣装を着こなしわたしといえばぼよん体系で かなりショックでした そのときにダイエットを決意！！ でも今までと同じ方法、一人でやっても痩せない こうなったらちょっとはずかしいけどブログ公開だ！！ 毎日体重をアップするので 気がひきしまる ３年前にダイエットして着ようと購入したジーンズ が最終目標です まだタグもついてます 今はこんなに服からおなかのお肉がはみでて きれないし、ジッパーをあげることもできないけど ９キロ痩せてこのジーンズをはきこなすが私の目標です 選ばれたら体重とともにそのつど結果報告をします 宜しくお願いします＾＾ｗ でもいいものってみなさんほしいですね＾＾ｗ いっぱいブログがアップされてました いいもの王国★ダイエットしたい方注目！お手軽なのに効果的な運動を省スペースで実現 ←参加中 続きを見る
今日の体重は おおおうそでしょう やせてる ５７６キロ やせてる（ダイエット７日目 １．６減） やっぱり夜食べたのがおでんのみだけだったのがよかったのかな 夜は控えめにすると効果的なのかも ちょっと痩せたのでやる気アップ 朝 ホットコーヒー２杯、めかぶ、ごはんちょびっと 今日は朝から子どもがじと見て意味不振な言葉をひとこと 『ママのおなか大きいね』 その後は 『レンレンのおなか小さいね』 （レンレンとは１歳児の息子のこと） その次は 『ゆうたんのおなかもおおきいよ』ってぽんぽんのおなかを見せてくれた （ゆうたん＝３歳児） ああママがおデブってことね もうちょっとだけダイエットがんばるね ゆうたん 今日もモニプラさんで素敵なダイエットモニターみつけちゃったわよ 健康の木さんの 『極上 決明子（けつめいし）』 インド産の健康茶なんですって 募集３０名ですよ 最近はコーヒーも大好きだけど ダイエット中なのでお茶を飲むようにこころがてます 是非飲んでみたいな こんな方におすすめちなみにわたしは６つあてはまっちゃったわ 飲んでみたいわ △季節の変化に敏感な方 △毎日のストレスが気になる方 △疲れを感じやすい方 △ぽっちゃりが気になる方 △骨を強く保ちたい方 △栄養バランスが気になる方 △イキイキ元気に過ごしたい方 △お酒をよく飲まれる方 △健康的なダイエットをしたい方 △髪のお悩みのある方 【健康の樹】極上「決明子」で健康をサポート★ 30名様大募集！！ 続きを見る
本日の体重 うれしぃ やせてる ５７８キロ （５日間目で１４キロ減成功！！) これといって何かやったわけでもないのに レコーディングダイエットで少しだけ食べるものが 抑えられたのかな まぁ ゆるりとやっていくのでゆっくりやっていこう うれしでも今日はだんなのお休み＆給料日 何か食べにいこうって誘われそうだな きっと食べ放題とかうん 私の最大の敵は 甘いもの食べるの大好きだんな きっと彼のせいで１０キロ以上太ったのだ 朝 パン コーヒー 牛乳 昼 マック 照り焼きバーガーセット ポテト ジュース 夜 ラーメン 天津飯 昼と夜外食してしまった パパがお休みだとなんかだれる甘えがきますね しかも生活のリズムもぐずれるね 今週のマックランチはてりやきバーガーだったのでウズっときて カロリー高そうだなてぱくって食べてやっぱりうまい いつやせることやら食生活の改善しないと モニプラさんでまたまた素敵なダイエットみつけたよ 募集３名 あのゴッドハンドで有名な高橋みかさん 私も大好きで本まで愛読してマッサージに励んでました 最近はリンパマッサージやってないな また本をひっぱりだしてきてやってみよう あの素敵な藤原のりかさまやメグミのボディーを ナイスバディにするにお手伝いした人あ私も一度マッサージうけてみたい 昔グルーポンで半額チケットをみたことがあったけど さすがに場所が東京とかじゃいけね 話が長くなってしまいましたが その高橋みかさんのお店で売られてる商品 エムズダイエットで簡単置き換えダイエット♪ 気になるぷよぷよボディが みるみるくびれ美人に？！ そのフレーズ聞いただけで試してみたいって思っちゃう 私本当に自慢じゃなけどぷよぷよだからね 果肉たっぷりの 『新感覚フルーツプリン』 カンタン！美味しく置き換えダイエットが可能！！ 置き換えダイエットに非常に興味がある私 夜を少なめにするとやせるんですよね本当に しかも１袋 たったの６０kal つくり方も簡単 ミルクに混ぜるだけ！！ 楽チン 味も４種類 ストロベリーにマンゴー アップル ブルーベリー あきなさそう 栄養バランスもいいのよ ぜひ毎日試して ブログに体重とともにダイエット報告をしたいわ やせたいのでお願いします 高橋ミカ エムズダイエットで簡単置き換えダイエット♪ 実感モニター募集中！ 続きを見る ['close']
今日の体重は ５８４ 増えてもないし減ってもない 変動なし 喜んでいいのかはて 最近だんながお仕事でどんどんやせていってる やばい私と同じ体重に どうにかだんなよりもやせなくては だってだんなの身長１６７ｃｍよ わたし１５２ｃｍで 体重一緒ってやばくね 少しずつ努力しよううんうん またまたモニプラさんで気になるモニター見つけちゃった それは 『ウォーターコントロールパイパープロ』って なんだ？？なんだ？？って思っちゃうでしょう 水太りやむくみを解消してくれるみたい むくみゼロで朝スッキリ！！ 実感してみたいね むくみを溜め込むと脂肪 セルライトになってなかなかついたお肉ってとれないんだ 私がひそかに悩んでる二重あごにも効果があるんだって これかなりやばいくっきり二重あご どうかさよならしたいです ぜひ試してみたいね 朝起きて実感♪『ウォーターコントロールハイパープロ60包入』モニター20名募集 続きを見る
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