ベジタリアンフードのオンラインショップ、ソーファさんでお買い物をしてみましたちょこちょことブログに書いていますが、３月まで半年間、マクロビオティックの講座に通っていました食事をすべて菜食にしようとは思わないけど、食べ物や健康について考えなおす良いきっかけだったと思いますまた、マクロビの講座以外にも、漢方の処方をしている方に、「大人は積極的にたんぱく質をとらなくてもいいんですよ」って言われたこともあり、野菜を大目にとるように心がけています考えてみれば、私の実家に帰るといろんな形で野菜のお料理が出てきます家庭菜園でちょっと野菜がとれたり、地方なので、お野菜が安く入手できるためでもあると思いますが、改めて見直すと野菜大目の食事で私も健康でいられるのかな、と思いますで、ソーファさんでのお買い物を試して見ましたソーファさん、正直、まだまだメニューが少ないですベジタリアンや健康食に目覚めた人にはもっと種類豊富だと思いますが、今後に期待したいと思います注文したばかりですので、到着したらまたブログで報告しますね美味しい菜食生活のソーファ ami 続きを見る['close']
