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夕刊マダムさん
モニプラさんのおかげで、楽しい体験、経験をたくさんさせて頂いています。
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ハーモニークルーズ さんにご招待されて、3泊4日の韓国ツアーに行って来ました がっつり朝食を食べた後、いよいよ済州島に上陸！ でもね、雨だった＾＾；） 下船して、迎えのバスに向かいます 観光食事付き1万円というツアーに入ったのですが、ちょっと高いよね 友達はタクシー貸切で8000円（3人で割れば安い！）を手配したそうです ちょっと準備不足で失敗だったな まず最初に向かったのが、2007年にユネスコ世界自然遺産に指定された ”万丈窟”という洞窟 ひたすら暗い中を歩きました 次は、城山という小高い丘に行きました 雨で視界が悪いけど、頑張って登ったよ、めちゃハードだった＞＜ 天気が良ければ、”牛島”が見えるんだけどね、残念！ 次はランチタイム すでに山登りでかなり疲れて来た ランチ付きって言っても、大衆食堂みたいな感じです 野菜が一杯なのは嬉しいね 海鮮チゲ鍋です辛いのが苦手な方は石焼ビビンバに変更できました 次に、イビョンホン主演の「オールイン」のロケ地に行きました 韓流ドラマに全く興味が無いので、別にふんって感じでした 当時使われた教会は、なんと台風で飛ばされてしまったそうです めっちゃ風が強いんですね！ こちらは観光の為に、新しく建て直した教会です カジノをテーマにしたドラマだそうです イビョンホンとキスしたように見える写真を撮れると言うチープなセット 勇気のある方は、いかがでしょうか？ 済州島のレポは続きます ブログネタ：どんな傘使ってる？ 晴雨兼用の傘が、済州島の風で壊れました＞＜ DVD買取店メディアデポの雨の日はDVD鑑賞！チャングンソク主演：きみはペット ←参加中 続きを見る ['close']
資生堂 インテンシブ スポットターゲティング セラム Wを使ってみました しっとり柔らかいので、写真を撮ってる間に流れて来ちゃった＾＾；） 直ぐに浸透してなじみが良いです香りもとっても好きな優しい香りです 抗メラノ機能体として配合した美白有効成分（4MSK、mトラネキサム酸）が シミ、ソバカスの原因となる物質を阻害、シミ、ソバカスができる肌特有の状態を さまざまな方面から防ぎ、メラニンの過剰生成を効果的に抑止します 肌にうるおいを与え保つことでキメの乱れを整え、 毛穴のまわりもなめらかに、影の要因に全方位からアプローチし、 明るく透明感のある美しい肌へと導きます 肌にぐっと浸透し中からうるおいを感じて頂けるので、 肌表面はさらさら、中はもっちりという使用感 続きを見る ['close']
資生堂のブライトニング スポットコントロール ベース ＵＶを使ってみました SPF35PA++ 医薬部外品です 光の拡散効果で、肌色と肌質感を磨き上げます 加えて、シミを目立たなくするとともに、紫外線Ａ波Ｂ波から肌を守ります お色はお好みに合わせて3色揃っています アイボリー：ナチュラルで、いきいきとした健康的な肌へ グリーン：エレガントで、透き通るようなクールな肌へ ピンク：ふんわりと明るい、若々しくフェミニンな肌へ 今回頂いたのは、ナチュラルなアイボリーです お色は自然でお肌になじみ、顔が明るくなりました お肌にピッタリフィットして、ファンデのノリとモチがとてもいいですよ 下地から美白ケア毎日の習慣にしたいですね！ 美白有効成分ｍ－トラネキサム酸＊配合で、シミになる肌特有の状態を防ぎ、 メラニンの過剰生成を効果的に抑制するとともに、 高い紫外線防御力とカラーコントロール効果で、上質な美肌へ導く薬用美白化粧下地 なじみが良く軽いつけ心地で、ファンデーションのつき、もちのために肌を整えます すべての肌タイプの方にお使いいただけます ★スポットコンシーリングパウダー配合 光の拡散効果で、肌色と肌質感を磨き上げます 加えて、シミを目立たなくするとともに、紫外線Ａ波Ｂ波から肌を守ります ★保湿成分ハイドロシナジーコンプレックス＊＊配合 肌のうるおいを保ち、キメを整えます ★ビタミンＣエチル（中味抗酸化）配合 ｍ－トラネキサム酸のmは、メラニン生成をおさえる効果を表しています 保湿：ヒアルロン酸ナトリウム、ＰＥＧ／ＰＰＧ１４／７ジメチルエーテル、グリセリン アレルギーテスト済み （全てのかたにアレルギーが起きないというわけではありません） コスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute（ラグゼボーテ）」イベント参加中！！ 続きを見る ['close']
ブログネタ：ダイエットしてる？ ローカロ生活さんの、ダイエットカレー3種を食べ比べてみました チキンと彩り野菜のキーマ風カレー66キロカロリー ビーフとマッシュルームの黒カレー67キロカロリー 豚肉と3種の根菜の具だくさんカレー72キロカロリー どれも、ちゃんとした”カレー”でびっくりしました 特に黒カレーが辛さもあり、すごく気に入りました それにしても、6672キロカロリーって、すごいよね だって、通常のレトルトカレーって、200キロカロリー前後あるんですよ 白米にしちゃったけど、雑穀米や玄米にしたら、もっと良かったなと思いました ゆっくり噛んで食べたら、満腹感もあるので、ストレスフリーでした しかも、1食265円！！（30食入りなら250円！！） 私もっと高いと思ってました、これなら続けられそうです アイディア商品のアイケイファンサイト参加中 カレー／レトルト／ダイエット／ローカロ／シェフも納得のコクとうまみ本格派のカレーがこの 価格：3,980円（税込、送料別） 続きを見る
タレにこだわった”十勝名物豚丼”を頂きました 一人ランチにピッタリ！ 【豚丼のタレ】 コクを出すために本みりんを使用し、 肉と馴染むように水あめでとろみをつけてあります 味が均等になるように400リットルの大釜で炊き2日間熟成させました 【ご飯のタレ】 とんこつスープと利尻昆布のダシのダブルスープをベースに味を調えました もちろん豚肉にもこだわってます 良質な本ロースで脂身も少なくヘルシーなんです 豚肉にはビタミンB1が沢山含まれているので糖質の代謝に効果が高いんです 作り方も簡単！ タレによく漬け込んだ本ロース肉をフライパンで焼き、 ご飯にタレをかけて、その上に盛り付けるだけです あまり強火にしないように気を付けて焼きます、いい香りがしてきました タレはごはんにかけます 私は白髪ネギを付け合わせにしましたお肉が柔らかい、ジューシー♪ ごはんとお肉の間にキャベツの千切りを入れても美味しそうだと思います 次回はキャベツを用意しますでもキャベツ高いよね＾＾；） 今度お弁当にも入れてみます 詳細はこちら とれたて！美味いもの市ファンサイト参加中 お試しセット：十勝名物豚丼 ８食 続きを見る
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