夕刊マダムさんのプロフィール

小田急線の梅が丘すぐの高架下にある岩盤ヨガの｢Dalla」に行って来ました 室温38℃湿度70％の岩盤スタジオで「究極のホットヨガ」を体験♪ ホットヨガはやったことがあるのですが、岩盤ヨガは初めてです 私の通っていたホットヨガは、石油ストーブで温めるので、空気が悪く、具合が悪くなったことがあるんですよね＞＜ 出来てから3年との事ですが、すごく綺麗で広々してます ロビーもゆったり広々、お茶を頂きながら説明を伺います 店内は、シャワー室、ロッカー、岩盤浴、エステなど完備されています タオル水は無料で付いて来ます ウエアのレンタルは300円で借りられますが、Tシャツ、パンツでもOK！ 全面岩盤なので、じわっと身体の芯から汗が出ます 空気も綺麗なので、体調が悪くなることも全く無かったです サラサラした汗と緩むカラダの状態にやみつきになりそうです 終わった後は、身体が軽くなり、とても気持ちが良かったです 夜は熟睡する事が出来ました ヨガは、続けることで、より健康そして美しいカラダに近付きます 近かったら、絶対通いたい！と思いました お近くにお住みの方で、興味がある方は、一度体験してみて下さい ｢Dalla」 ■住所：　東京都世田谷区梅丘1丁目43番37号 ■最寄り駅：　小田急線　梅が丘駅　徒歩2分 ■駐車場情報：駐車場無、駐輪場有 ■営業時間：　10：0021：00 ■定休日：　第1木曜日 健康ワクワクサイト！ファンサイト応援中 ブログネタ：「いい年」って何歳？ 参加中 ロッカーにある最新の体重計で測ったら、身体年齢が25歳でした インストラクターさんもビックリでした＾＾） かなり嬉しかった 定期的な運動はやっぱり良いみたいです♪ 続きを見る ['close']