rimiさんのプロフィール

モラタメさんより, ㈱アスティ様の　『豆乳スイーツダイエット』　１４食分をいただきました　(^^)/ 　早速　１日　１２食　置き換えダイエットなんですが、 　　　本日より、始めます　 　　粉は、↓　感じで、少し粗め　色は、茶色っぽいです 専用スプーンで、すりきれ３杯を２００ｃｃのお水でシェイクしてみました トロット　した感じです　　　 甘い　紫いもの香りが　ふわと　漂ってきます　 一気にごっくんと飲んでしまいました　（笑） 1食置き換え、２食置き換え、を交互にがんばる予定なんです　 　　1食分に　　コラーゲン　２０００ｍｇ　　　食物繊維　３１００ｍｇ 　　　　　　　　　１１種類のビタミンマグネシウム、カルシウム配合 　　　　　　　　　イソフラボン が、入っていて、お肌にもとっても良さそうですﾈ　！！ お水に溶かした場合は、　８８ｷﾛｶﾛﾘｰほどなんですが、 単一な味は、飽きてしまうので、いろいろと飲み方を考えたいと思います　 10日14日後に詳しいことは　レポいたします　！！ 成分等ももっと詳しくご案内しますのでお楽しみに　 さて、期待の効果はいかなるものかな　？？？ 愉しみでござます　ｳﾌﾌ　 また、成分を過信しすぎず、通常食の時は、お野菜タンパク質もしっかり 摂取するようにも心がけていきますﾈ　ﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ オリーブオイルなど、良質の油も摂取しながら、 健康的になるよう頑張らねば　！ ところで、 ６月１日に宣言しました減量　 現在の進行状況といいますと、　体重脂肪量を測っていなかったので、 正確な数字はでませんが、アバウトで、 　　　　体重　（現：　３．５ｋ）　：　10 ｷﾛ 　　　　脂肪　（現：　１．６K)　：　15 ｷﾛ　（私が、重視するところです） のマイナスです　 一応検量のタイミングは、朝一、起きて直ぐです　！！　　　　　　　　　　　　　　 （水分取らず、トイレにも行かず状態です） なんせ、筋肉量が元から多い私　 でも　脂肪セルライトがなかなか減りません　 マシンランニングも導入していきます　 次の　ご報告は、　２０日です！ ３０日までに　５ｷﾛ以上　間に合うかな　 なんて、心配ですが、 本日より、『豆乳スイーツダイエット』も導入したので、 ちょっぴりワクワクです　 応援の程　ヨロシクお願いします　！！ 豆乳スイーツダイエット キレイ系comファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']