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gochさん
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生協の広報モニター交流会に参加してきましたdernone;" />今回の講演のテーマ 「防災を普段の生活に取り入れよう! 食と備蓄について」一般社団法人 プラスワン防災 坂本真理さんのお話災害っていろいろあるけど 予期なしに突然やって来る地震 南海トラフ怖いです個人で出来る対策 見聞きしたことがあるある”普段からの整理整頓掃除” ちょいと耳が痛い非常用持ち出し袋ってセットになって売られている物を想像しますが要らなくなったリュックでもいいんですね非常食に加えて 常備薬や着替えオムツ(赤ちゃんがいらっしゃる方)も必要1家に1袋ではなく1人1袋必要 これはなかなか難しいなぁ命が助かって落ち着いてから使うもの(2次の備えとして)として食料品生活品など家族分1週間分 ローリングストックとして備蓄 これなら出来そうです 水缶詰などを先入れ先出し方で 少し多めにストックアルファカ米の試食も食べ比べお湯で作ったの(15分)と 水のみ(60分放置)断然温かい方が美味しいですが 水だけでもなかなかでしたこうやって防災のお話を聴いた直後は 防災意識が高まる私 (何かしなければ) その後だんだん薄れます皆さん、何か備えていらっしゃいますか???【スーパーフード】今話題のカカオニブで健康維持とストレス対策 続きを見る ['close']
2泊3日 ガイドとめぐる尾瀬ハイキング やっと残っている写真も少なくなってこれで終わりgif" class="emoji" style="bordernone;" />食べたお弁当編1日目金沢から移動中のバスの中で食べたお弁当 【大友楼】 加賀の四季弁当こんな車窓を楽しみながら2日目ハイキング途中 ビジターセンターで尾瀬沼を眺めながらこれ何ですか???塩辛いだけでしたけどいったい何??? 誰かご存知の方教えて下さい3日目 ハイキングを終えてお風呂入ってふきわれの滝付近のレストランでお腹ぺこぺこでしたけどうどんが多かったハイキング1日目 約11キロ 2日目 約10キロ 歩いたのでお腹いっぱい食べても大丈夫だろうと気を抜いて? ほぼ完食してたら順調だったダイエット帰って来てから体重計に乗ったらエライことになってました それからの1週間は大変だったのよん これにて尾瀬ハイキングTHE END明治完熟トマトと十勝産チーズのリゾット モニタープレゼント 続きを見る ['close']
通り抜けハイキング">尾瀬通り抜けハイキング後お風呂 頭を洗ってスッキリ (前日は山小屋泊で洗髪できなかったもん) そして昼食は ”吹き割れの滝”近くにある食堂でした 吹き割れの滝??? そんなん知らんし「まだ元気が残っている方は 昼食後行ってみてくださいね」と添乗員さん大した滝ではないのだろうと思いながら でも時間があったのでふらっと行ってみたら立派な滝でしたでも普通の 山肌や岸壁から流れ落ちる滝、見上げる滝ではなく岩の割れ目に流れ落ちる 見下ろす滝でした浸食されてできたV字の谷に向かって 三方向から河川が勢いよく流れる様子から「東洋のナイアガラ」 とも 呼ばれているんですってこの辺り全体が吹割渓谷と呼ばれているそうです「天然記念物」の指定や「日本の滝百選」に選ばれるなど 群馬県内でも人気の高い景勝地だとかオマケで?素敵な所に行けてラッキーでした【アンジェ】WECKでひんやりスイーツを作ろう「6個セット」プレゼント♪ 続きを見る
尾瀬の花と言えば水芭蕉mg src="//staticfc2com/image/e/420gif" class="emoji" style="bordernone;" />清楚で愛らしい水芭蕉 尾瀬を訪れたら是非って誰もが思うでしょ他にはニッコウキスゲかな?パンフなどで見た事あるでしょ?(HPより) 時期的には水芭蕉の後に見られますでもやっぱり水芭蕉でしょ 大阪では絶対に見られません水芭蕉に感激する私たちに ガイドさんは少々呆れ顔のようでして解説してくれるのは他の花ばかり ”尾瀬に咲くお花は水芭蕉だけではない!”って感じ他の花は いっぱいいっぱい説明してくれるんですよ (名前なんぞ右から左へ) スミレだけでも数種類あるんですよでも、水芭蕉の説明は1度もなかったよ (知ってるから不要だと思ってる???)で、山小屋に在った本でお勉強大きな花びらのように見えるのは苞(ほう)と言って つぼみを包んでいた葉芯にある小さな点々1つ1つが花で 芯は花の集合体なんですって近くを歩いていて臭いは感じませんが 臭いにおいを発していてハエを呼び寄せるんだとか (受粉のために) 面白いですね湿原には足を踏み入れられないので 確かめてはいないけど少しガイドさんに質問してみたんですけど あまり詳しくない様子その話の中で印象に残っているのは ガイドさんの住む町でも普通に水芭蕉が咲いていて 水路では水の流れを妨げるので どちらかと言うと厄介者だそうです びっくりでしょ!!! でも尾瀬の湿原にはやっぱり水芭蕉 雪解けとともに咲き始める水芭蕉 去年は雪解けが早く 6月の山開きには終わってたそうですが今年はいっぱい見れてラッキーでした 山は(燧ケ岳至仏山)は見れなかったけどね 【モニター10名様】\ほめられフライパン♪/お好きなサイズ選べます♪ 続きを見る
昨日は予報によると大荒れの雨でしたがnone;" /> 実際は 大雨でもなく降ったり止んだりでした何の用事もなく でもお天気も悪いしね さて、出かけるとしたらそや!桃でも買いに行こう 早く行って”B級品”の桃を手に入れてと (何が作りたいかはもちろんアレです)出かけました愛彩ランドへ 到着したのが開店前8分前でしたけどびっくり 入口はずっと奥ですすでに開店を待つ人人人行列が出来てました 皆は一体、何が目的で来るん??? スグに分かりました! ゆっくり進みながらガラス越しに見えたのは小さな桃がぎっしり詰まっている箱 ”加工用”というシールが張られた桃 1000円ここに開店と同時に人が集っていましたあれやんあれやん私の欲しいやつ でも私が入った時には すでになし 皆 よく知ってはるねんね仕方なく 少量パックのキズ物などを買って4玉をジャムに小瓶に詰めました曲がりきゅうりは”キューちゃん風”にこれ全部で60円ですよ 上に見える枝豆はパパさんが湯掻きました水なすは浅漬けに(簡単ジップロック漬け)白だしを切らしていたので麺つゆで (少々色が濃いですね やっぱり)買ってきたお野菜が さっそく夕べの食卓にそして今週の食卓に毎日何かしら上ります今朝の桃ジャムトーストです美味しい シアワセ今週はうっとおしい日が続くとか 体調に気を付けて頑張りましょ【昆布漬辛子めんたいのかば田】銀だらの西京漬2枚を10名様! 続きを見る ['close']
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