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gochさん
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いよいよ来週なんです屋久島行き新調した靴の慣らし履きのため 赤目四十八滝を歩いてきました これはシンボル的存在の滝 姉妹滝不動滝布曳滝平坦な道もありますがかなり急な階段や石段もあります 結構きつい 百畳岩 夜に雨が降ったので滑る滑る山ガール風の女子が何やら騒いでいる???”オオサンショウウオが 続きを見る ['close']
いよいよ来週なんです屋久島行き新調した靴の慣らし履きのため 赤目四十八滝を歩いてきました これはシンボル的存在の滝 姉妹滝不動滝 布曳滝平坦な道もありますがかなり急な階段や石段もあります 結構きつい 百畳岩 夜に雨が降ったので滑る滑る山ガール風の女子が何やら騒いでいる???”オオサンショウウオがいました”アップ決して美しゅうない むしろ でも特別天然記念物 ありがたや片道約90分で最終の滝巌窟滝ここでお弁当今日はおにぎらず弁当うん 美味ちぃ 美味しい空気と マイナスイオンのシャワーが最高のスパイス何故に 外で食べるとこんなに美味しいの? カップ麺でも見て 箸を入れ忘れて (朝から準備完璧って思ってたのに やっぱ詰めが甘いな)これは滝つぼを上から滝も美しいけど 緑も美しい苔も紅葉の頃も素敵だろうなぁ 機会があればまた行きたい入山料は300円 オオサンショウウオセンターにて靴慣らしOK 屋久島 縄文杉トレッキングは約10時間 約22キロやって ここにきて めっちゃ不安な私 歩けるかなぁ<北海道>「さんま飯の素」モニター20名様募集! 続きを見る ['close']
初めて見聞きする名前でした 低糖質パンパン好きな私は興味津々お試しさせていただける事になりまして ラッキーそもそも低糖質パンとは 小麦粉の代わりに ”小麦ふすま”や”小麦たんぱく”を使用して作られたパン だそうででも小麦ふすまって何??? 調べてみました 小麦は 胚乳(85%)、表皮(13%)、胚芽(2%)の3つの部分からできて いて 胚乳部分を取り出したもの 小麦粉に 残りの表皮及び胚芽部分 小麦ふすま になるそうです! 簡単に言えば 小麦の製粉工程で取り除かれる「小麦の皮」の部分の事で お米でいうと「米ぬか」に相当するんですってなるほど! 栄養がいっぱい含まれていて 食物繊維もたっぷりなのが想像つきますよねほら見た目 食物繊維たっぷり感ありますでも パサパサしてるんとちゃうかなぁ?ってとりあえずいただいてみましょう前日の夜から冷蔵室でゆっくり解凍 切れ目を入れてから レンジで約15秒チン 美味しそうな香ばしい香りがしますいろいろ挟んでみました コールスローサラダ&ハム 照り焼きミートボール&キャベツ 作り置きしてあったミートボール(冷凍)です ”たれ”だけレンジで簡単に ヨーグルトクリーム&キーウィ 消費期限ギリギリのヨーグルトはクリームに 自分で作れば甘さ控えめヘルシー どれも美味しいふわふわなのです!これは具を挟む作業の時から感じてました 優しく扱わないと具が挟み辛いほど柔らかいろいろな具材と一緒に食べるので 食物繊維感やパサつき感は全く感じません一人ランチにチン 残り物のポテトサラダ入り不思議なくらい ふわふわ そしてもっちり感もいい感じ通常のパンと比べ糖質88%カット! さらに、食物繊維はなんと56倍ですって! (一般的なロールパンに比べて)ダイエット中の方や糖質が気になる方にオススメのパン今朝もいろいろ挟んで ヘルシーにいただいてますほんと不思議なパン原材料として記載されている クリームチーズやアーモンドプードルにもふわふわ感や香ばしい香りの秘密があるような気がします九州は水郷日田にて学校給食パンを半世紀作り続けているパン工場が 開発製造だから安心ですねヘルシーで美味しいパンをご馳走さまでしたおとぎの国ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
大量にいただいた栗コチラマロンペーストと渋皮煮が残っていたのでなんちゃってモンブラン 3連休最終日のスイーツに作りましたスポンジ??? わざわざ焼きませんいただき物のクッキーを台にホイップクリーム→渋皮煮→ホイップクリームそしてマロンペースト ちょっと固めだったので渋皮煮の汁で薄めて何年前かに買って 一度も出番がなかったこの口金やっと使えたおぉモンブランに見えるやん台に使ったクッキータルトみたいにサクッと美味しいやん買うと高いけど 今日は格安モンブラン なんちゃってモンブランで大満足 マロンペースト & 渋皮煮で (なんちゃって?)モンブラン また来年も作りたいなぁとりあえず10月はハロウィン何を作ろうかなぁ10/31はHalloween!手作りクッキーでハロウィンを楽しもう【共立食品】 続きを見る ['close']
手軽で簡単に 1杯分の美味しいコーヒーができるドリップコーヒー片岡物産”モンカフェ”は 百貨店のギフト & スーパーの店頭でも お馴染みですよねこの秋 モンカフェから新しい仲間 『有機栽培コーヒー』 新発売 お試しさせていただきました 化学的な肥料や農薬を使わず丁寧に育てた 有機コーヒー豆100% 柔らかな甘みと爽やかに広がる香りが特長だとかさっと装着他のメーカーさんのもいろいろ試したけどやっぱりモンカフェさんのが一番装着しやすく 安定性も良いと思うんですよね今日はマグカップでたっぷり一人ランチに美味しいコーヒー 良い香りと 程よい酸味で飲みやすいルタオのチーズケーキと (生協でポチッとしてしまったのだ) ちょっと濃い目に入れてスイートと 爽やかな風味とコクを感じて まったり至福の時間 少しミルクを落としても また美味しい行楽シーズン 小さなポットに入れて滝を眺めながら マイナスイオンのシャワーを浴びていただくコーヒーも また格別でした有機栽培と聞くと 普通は 野菜や果物を思い浮かべますがそうか! コーヒーにも 安心安全 こだわりのコーヒーですね特に香りが最高ご馳走様でした片岡物産 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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