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gochさん
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ランチでお腹を満たした後の奈良まち散策奈良町にぎわいの家築100年の町家を見学広い庭3つの座敷に床の間趣それぞれここで おばちゃんの会話(その1) こんな所にお嫁に来たら 一日中掃除やなぁ (人差し指で すぅっと障子の桟をこするしぐさ)玄関入ってスグ2階へこの部屋の端っこに 謎の入り口もう一部屋ありましたここでまた おばちゃんの会話(その2) この家で”かくれんぼ”やっ 続きを見る ['close']
ランチでお腹を満たした後の奈良まち散策奈良町にぎわいの家築100年の町家を見学広い庭3つの座敷に床の間趣それぞれここで おばちゃんの会話(その1) こんな所にお嫁に来たら一日中掃除やなぁ (人差し指で すぅっと障子の桟をこするしぐさ)玄関入ってスグ2階へこの部屋の端っこに 謎の入り口もう一部屋ありましたここでまた おばちゃんの会話(その2) この家で”かくれんぼ”やったら 楽しいやろなぁ でも一日かかっても見つからなくて そのうち昼寝でもするんちゃうってならまち格子の家ここは2回目でした元興寺世界遺産やって 知らなんだ町家を利用した”生け花展”目の保養 迷路のような小路を歩いていると お洒落なカフェや雑貨店も楽しいよ なぜか懐かしい落ち着いた風情が心地良いのね 着物姿の外人さんも歩いていたよもし行かれる方がいらしたら レンタサイクルがお薦め (広範囲なので歩きでは時間的にきついですよ)最後の〆は猿沢池この風景は何度見ても落ち着きますね興福寺へ京都もいいけど奈良もいいねHOKO食のスマイルショップ 『えびフライ(4L長さ約156㎜)』モニター募集 続きを見る
今日は人間ドックでした やっと終わった 終わった終わった約1,5か月で3㎏の減量ダイエット終了です去年と同じ体重にリセット今年もジムに置いてあるこの脂肪の塊を睨みながらそれなりに頑張ったもんね検査結果は まあまあ年相応で?ほっとしているところですいただいたランチ無料券で昼食 甘いバルサミコ酢のソースが美味しかった完食あぁお腹が重たい パンパンですいつもの事ですがまだお腹の中には白い異物が残ったままです4錠までOKの下剤を もちろん4錠飲みました明日、良い結果でありますよにお家でパエリア食べたい【オーマイ】ご家庭で本格パエリア!『ごちそう パエリアの素』30名様モニター募集 続きを見る ['close']
矢田寺で紫陽花を楽しんだ後矢田寺の門前にあるお洒落なカフェ茶処大久ら にて 少し早いランチをいただきましたふわとろ卵のオムライス アボガドバジルクリームソースランチセット1180円開店とほぼ同時に入ったので 分かりませんでしたがお店を出ようとしてびっくり待っているお客さんがいっぱい 紫陽花の季節 しかも日曜日絶好の稼ぎ時やねぇ ランチのあとは奈良町散策 (改めてアップ予定)最後の〆は やっぱりスイーツでカフェ Takeno ケーキセット780円ケーキのクリームアートが素敵 4人分全部違うんだよ落ち着いた雰囲気の素敵なお店でしたまた行きたいなぁダイエット中なのにこの日は特別 こうやってストレスを溜めない事が大事 そしたらまた頑張れるよ って【20名募集】大人も子供も★シマダヤ「鉄板麺」のアイデアレシピ募集! 続きを見る ['close']
今話題のアマニ 体内では作ることができないのに人には不可欠な必須脂肪酸”オメガ3脂肪酸”のひとつ αリノレン酸を含んでいます ”アマニ油入り マヨネーズ” ニップンさんから新発売されたアマニ油入りのマヨネーズこのマヨネーズ大さじ2杯で 一日に必要なオメガ3脂肪酸2,2gを摂取できるんですって袋から出してみると見た目は普通のマヨネーズ生野菜サラダで味見なんの癖もなくまろやかで美味しい朝食編 バケットサンドに サンドイッチにも 目玉焼きトーストにも 中央は玉子 土手にマヨネーズ チーズをのせて夕食編 和え物サラダ類に わかめカニカマきゅうり 味付けにマヨネーズめんつゆ柚子胡椒 大豆ひじきツナの混ぜるだけ簡単サラダ ポテトサラダ(明太子入り)何にでも使えます炒めものや調味料としての下味にも時々使うんですけどこれはマヨ味の豚ピカタ柔らかく美味しくできましたいつものマヨネーズをアマニ入りマヨネーズに変えて 普段遣いするだけで αリノレン酸を摂取ちなみに私はカロリーが気になったので 普通のマヨと比べてみました普通のマヨ(K社) 100kcal アマニ入り 104kcal大差はないようですねオメガ3脂肪酸(αリノレン酸)を豊富に含む油として 注目を集めている『アマニ油』良いと分かっていても どのように摂ればよいのか?って方多いと思うんですけど (私もその一人でした)それが家庭の常備調味料の一つマヨネーズにINマヨネーズとして普段遣い 血流改善や動脈硬化の予防 アレルギー対策老化予防まで健康に気遣う方には嬉しいマヨネーズですね日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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