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gochさん
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いずみブログコミュニティさんからのモニター品ダイエッターには嬉しい100kcalのレトルト3種大塚食品さんの100kcalマイサイズ 親子丼 中華丼 ハヤシライスこれら全部100kcalなんですって何で???ではさっそく親子丼カロリーを意識してご飯も計測200g (336kcal)+ 親子丼(100kcal) 336+100=436kcal お昼ご飯にぴったりやん 温かい味噌汁添えても500kcal超見た目青味(緑)がないのが残念ですが味は良いですよ鶏肉発見とろり卵 ふんわり卵 鰹だしの風味も良くて美味しかったよつぎは中華丼焼きそばをフライパンで焼いてかた焼きそば風にこれも見た目緑がないんだなぁでもやっぱり味は旨い野菜は小さ目だけど5種類 美味しい白湯スープに胡麻油の風味が良いね 焼きそば158kcal + 中華丼100kcal = 258kcalこれはすごい!ダイエット中に中華丼1人前なんて 普通はカロリーどんだけって!!!でもこれなら美味しくて このカロリー 今年の夏のダイエットには利用したいさて最後はハヤシここで調理方法もご紹介って めちゃ簡単箱ごとレンジでチン(500Wで1分半) もちろん湯せんもできますよいい香りこのデミグラソースもかなり美味しいトマトの酸味が爽やかな美味しいデミグラソース大満足です!マッシュルームもお肉も入ってるよパスタにかけても良さそうこのシリーズ めっちゃ気に入りました 是非 夏の本格ダイエットには利用したいですこの100kcalシリーズのレトルトラインナップは13種類 各120円健康のためカロリーを意識した消費者が 増えてきているそうですよ 今度探してみよっと<いずみブログコミュニティモニター参加中「マイサイズ」ハヤシ親子丼中華丼の3種類>【テーブルマーク】冷凍パン2015春の新商品お試しモニター 続きを見る ['close']
コープ委員会つどい「米麦館タマヤ工場見学&いこらもーる」に参加してきましたパン好きの私は パン工場見学に魅かれて申し込んだら当選しかし 結局 工場は見学できず見学用の通路がないため (昔はOKだったのに) 今は許可が下りないんだそうです画像を見ながら 米麦館さんのパン作りのこだわりをお聞きしました岸和田市にあるパン屋さん米麦館タマヤ まいばくかん と読みます 到着してバスを降りた瞬間 それはそれは小麦の良い香りがしました日本の小麦 & 自家製酵母など素材にこだわり 行程にも手間をかけ丁寧なパン作りをされているのが よく分かりました後半は試食タイムいずみ市民生協で取り扱われている2種の食パン 贅沢食パン & 国産麦の食パンの食べ比べや他の人気パンなどを試食させていただきました これは”春よ来い”北海道産小麦安定して確保できるよう3社から仕入れてるそう工場内にあるパン直売所「パンのたね」作りすぎたパンなどを安価で販売されています五穀食パン1本 (なんと1本900円近くするのが360円 3斤分)ここでしか販売されていない塩パン(130円)を購入 食パンはさっそく冷凍毎朝美味しくいただいてます近くだったら しょっちゅう買いに行くのになぁこの後いこらもーるへ元コープ委員の私半分以上は新しいメンバーに入れ変わっていましたが 懐かしい委員さんもいらっしゃって楽しいひと時を過ごせましたお世話になりました≪吉田みかんの甘夏 3kg≫愛媛みかん発祥の地から産地直送でお届けします 続きを見る ['close']
スナック菓子でお馴染みのカルビー カルビーと言えば”ポテトチップ”や”じゃがりこ” ”ポテトチップ”や”じゃがりこ”と言えば 材料は”じゃが芋”ですよねカルビーサポータークラブにて2015年”じゃが芋見守り隊”に当選種イモ栽培のトラの巻き栽培札などが届いたよ数年前までベランダで育てていました でもご無沙汰しておりました作りたい育てたいって思うんですけどなかなかエンジンがかからずまた今年も時期を逃してしまったと思っていましたがこの種イモはトヨシロと言って ポテトチップに適したじゃが芋!しかも植えつけは桜が咲くころがベター今からでも大丈夫さっそくベランダの隅に追いやられていた菜園ポットや プランターを用意しました土作りぼちぼち始めます近畿地区代表として 頑張るよ第2期テーブルマークサポーターズクラブ募集 続きを見る ['close']
モラタメさん経由ハウス食品 三ツ星食感 をお試しさせていただきました きゃべつシャキシャキ鶏塩キャベツ もやしシャキシャキ 豚もやしとろみ炒め 衣カリカリ タンドリーチキン 衣サクサク ミルフィーユ風カツ の4種4点お肉やお野菜を用意するだけで 簡単に美味しい味付けができるんですよね何年 主婦やってんねん!って悔しくなるけど この手軽さは有難くて 忙しい時はホンマ重宝させていただいてますまず始めは 春キャベツが出回るこの季節にピッタリなきゃべつシャキシャキ 鶏塩キャベツ 用意するのはキャベツ&鶏もも肉何か秘密がありそうなシャキシャキ炒め油 サラダ油と合わせて使いますまずはキャベツから炒めるよ キャベツ艶々これだけで美味しそう 鶏もも肉も 一緒に合わせたら塩炒めの素で味付けできたよ艶々キャベツはシャキシャキ絶妙な塩味は 噛んでいるとキャベツの甘味も感じるのが不思議簡単で旨い野菜モリモリいただけて 白ご飯もしっかり進みます次はもっと簡単衣カリカリ タンドリーチキン ビニル袋にお肉と”シャキシャキになる衣の素”を入れて袋ごと振って混ぜます5分後焼くだけはい!もう出来上がり表面はサクサクッ 中はジューシー 不思議やなぁピリッとスパイシーな味 これはビールが進むんだろうな残ったのは朝食にパンにも良く合います新しくなったハウス”三ツ星食感”シリーズ” 簡単で美味しくて大満足です 忙しい時 手抜きがしたい時にまた使いたい次回は もやしシャキシャキ 豚もやしとろみ炒め 衣サクサク ミルフィーユ風カツ を作る予定 ご馳走様でしたイースター(感謝祭)を祝おう!ピエトロドレッシングのエッグレシピを大募集♪ 続きを見る ['close']
久しぶりの”ジャムおばさん”ネタ紅玉ジャムを作ったよ ピンク色がいいでしょ紅玉って 今は手に入りにくいんですよね! あっても 結構高かったりするだけど見つけちゃったのおつとめ品”はんてんなど” 気にしない気にしない小玉だけど7個さっそくジャム作り皮も少し入れたら綺麗なピンク色 (皮は後で取り出します)私は果実ゴロゴロのが好きまた朝の(パンの)楽しみができた!残りのリンゴでパウンドケーキ2つはプレゼント用休みの日は たまにはのんびりしたいと思いながらでもやっぱり時間がもったいなくて いろいろ作ってしまう ”食いしん坊ばばあ”なのでした 日本の『春』を味わう!薫りあふれる【桜としらすの混ぜご飯】モニター30名募集! 続きを見る
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