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gochさん
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冷凍庫内でぎゅうぎゅうになっていたリンガーハットさんの 長崎皿うどんやっと出番がやってきました麺はそのままお皿へ 軽く手で押さえて角をほぐす鍋に水を入れ、具も入れて箸でほぐし 火を止めてスープを入れ、とろみがつくまでまぜまぜ もう一度火にかけて沸騰したら出来上がりホントにホントに久しぶりのリンガーハットさんの長崎皿うどんまさか自宅で味わえるなんて夢にも思いませんでした!懐かしい味 感謝野菜たっぷり(日本の野菜6種類)イカえび豚肉も入ったとろりあんが美味しいの具材は全部で10種類ウスターソースも添付されているのも嬉しいな!香ばしいパリパリ細麺をバリバリッと味わうのとそしてもう一つ 餡が絡んでしんなりチュルンの麺どちらも美味しいんですよねやっぱり大好きです皿うどん!ご馳走さまでした長崎伝統の本場の味を自宅にいながらご賞味したい方⇒リンガーハット オンライン ショッピングサイト こちらから購入できますいつでも冷凍庫に入っていたら嬉しいよね 日本の野菜を食べるリンガーハットファンサイト応援中 続きを見る
トラスト総研さんのカロリーナビカロリーコントロール食です!この1箱に3品がセットされ、この3品で240kcalもともとは糖尿病食なのだそうです!調理の仕方はボイルもしくは電子レンジ私は一度に仕上げたかったので3品まとめてお湯で約5分温めました白身魚と筍の煮物根菜と油揚げの味噌汁鶏肉と根菜の煮物野菜とくに根菜類が多くてヘルシー1セットで13品目はいいねもっと薄味かと思いましたが想像以上に?しっかりとした味がして美味しかったです!これだけのボリューで低カロリーただ煮物の汁が多いなぁと思うのと固形物が小さいのは仕方がないですね!食事制限カロリー制限のある方にとってカロリー計算をしながら献立を考えるのは大変でしょうからこの「カロリーナビ」は他にも数種類ありうまく利用されるとよいですねもうひとつDr(ドクター)フェリンGTF 糖分が気になる人用のクロムフェリン食品もいただきました糖分は気になりますよね興味津々です興味のある方はこちらから↓健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']
井村屋商品人気コンテストに参加します井村屋の商品の中から独自に自分の一番好きなものを選び その商品を選んだ理由や 選んだ商品への思い入れやエピソードなどを語るもの!やはりコレしかないでしょ!!!あずきバー季節的にもコレ子供のころからお世話になっていますし父が好きでした(今でも)家庭の冷凍庫で保存ができるようになって箱アイスが自宅で食べれるようになった!その初期からたぶんあったのでしょうね1箱買ってきてもスグになくなるお風呂上がりの楽しみでしたそして先日長男下宿先の冷凍庫でも見つけたおぉなんと親子3代で食べ続けているロングセラーですこれからもお世話になりますよ!【井村屋】総選挙開催!あなたが選ぶ、井村屋商品人気コンテスト♪ ←参加中 続きを見る ['close']
一年に一度の人間ドックに合わせてのダイエット先日無事終了した事は報告済みですよね1か月半ほどで 約3キロの減量成功ですよ私の食生活で一番ダメなのは間食その間食をかなり我慢そして油物(肉類)を減らして野菜かなり多めの食生活もちろん運動はたっぷりそしてそしてお世話になったのが 置き換えダイエット3つのフレーバーがあります ミックスマンゴー バナナヨーグルト ストロベリーヨーグルト専用のシェーカーも付いているのでお好きなフレーバーをミルクか水で溶かして飲むだけ 私は迷わず水をチョイス(少しでもカロリーを抑えたかったので)味はほんのり甘くて美味しい!満腹感は充分!ただ咀嚼(もぐもぐ)がないのは正直寂しいのでそんな時はミニトマトで我慢しました「健康的に美しく」 がテーマのダイエット食品なのでカロリーダウンだけではなく今、注目されている燃焼成分 Lカルニチンと CLA に持続性を持たせるクレアチンをサポート 更に、女性にうれしい美容成分も配合 (コラーゲンやセラミドなど)ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンとプランタゴオバタを配合しているそうですまだ残っていますので上手に利用して体重をコントロールしたいなぁって思っています今の体重をキープできるよう頑張ります美サイズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
げんきダネ倶楽部さんの21種のブレンドでおいしさ栄養もいっぱいの 「二十一穀米」「16穀米」ってのは知っていますがこれは「21穀米」21種類も何が入ってるの???押麦、モチ玄米、もちきび、はだか麦、 発芽玄米、とうもろこし、白ごま、もち麦、 もちあわ、大豆、黒大豆、青大豆、 キヌア、アマランサス、小豆、黒米、赤米、ひえ 青肌玄米、はと麦、たかきび何だか知らない名前もありますがでも、白米と栄養価を比較すると ビタミンB1は約13倍 マグネシウムは約16倍 鉄分は約26倍 食物繊維は約22倍最近注目されているアントシアニジン(ポリフェノールの一種)も 含まれているそうですよさっそく白米に混ぜて炊いてみました!我が家はこの雑穀ならではのプチプチとした食感が好きですよサラダ寿司風にもできます!さらに残った冷ご飯を入れて食パン! 栄養の偏りがちな、1人暮らしの方にもおすすめなので今度は持っていきます(下宿中のボンボン達に)使いやすいスティックタイプなので便利ですねげんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
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