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gochさん
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一年に一度の人間ドックに合わせてのダイエット先日無事終了した事は報告済みですよね1か月半ほどで 約3キロの減量成功ですよ私の食生活で一番ダメなのは間食その間食をかなり我慢そして油物(肉類)を減らして野菜かなり多めの食生活もちろん運動はたっぷりそしてそしてお世話になったのが 置き換えダイエット3つのフレーバーがあります ミックスマンゴー バナナヨーグルト ストロベリーヨーグルト専用のシェーカーも付いているのでお好きなフレーバーをミルクか水で溶かして飲むだけ 私は迷わず水をチョイス(少しでもカロリーを抑えたかったので)味はほんのり甘くて美味しい!満腹感は充分!ただ咀嚼(もぐもぐ)がないのは正直寂しいのでそんな時はミニトマトで我慢しました「健康的に美しく」 がテーマのダイエット食品なのでカロリーダウンだけではなく今、注目されている燃焼成分 Lカルニチンと CLA に持続性を持たせるクレアチンをサポート 更に、女性にうれしい美容成分も配合 (コラーゲンやセラミドなど)ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンとプランタゴオバタを配合しているそうですまだ残っていますので上手に利用して体重をコントロールしたいなぁって思っています今の体重をキープできるよう頑張ります美サイズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
げんきダネ倶楽部さんの21種のブレンドでおいしさ栄養もいっぱいの 「二十一穀米」「16穀米」ってのは知っていますがこれは「21穀米」21種類も何が入ってるの???押麦、モチ玄米、もちきび、はだか麦、 発芽玄米、とうもろこし、白ごま、もち麦、 もちあわ、大豆、黒大豆、青大豆、 キヌア、アマランサス、小豆、黒米、赤米、ひえ 青肌玄米、はと麦、たかきび何だか知らない名前もありますがでも、白米と栄養価を比較すると ビタミンB1は約13倍 マグネシウムは約16倍 鉄分は約26倍 食物繊維は約22倍最近注目されているアントシアニジン(ポリフェノールの一種)も 含まれているそうですよさっそく白米に混ぜて炊いてみました!我が家はこの雑穀ならではのプチプチとした食感が好きですよサラダ寿司風にもできます!さらに残った冷ご飯を入れて食パン! 栄養の偏りがちな、1人暮らしの方にもおすすめなので今度は持っていきます(下宿中のボンボン達に)使いやすいスティックタイプなので便利ですねげんきダネ倶楽部ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
シマダヤさんの流水麺ですガスもレンジも使わずに茹でることなく水にさっと通すだけですぐにお蕎麦ができちゃうのです暑いときにいいね食欲のない時にもいいね節電にもなるよねまずはとろろ&鶏そぼろバージョン温泉卵も添えてとろろ&なめ茸バージョン大根おろし&なめ茸バージョン何と合わせても美味しいですよ!簡単で何よりありがたいねこのなめ茸は自家製ですが瓶詰めを使えば もっと簡単ところでこの流水麺は冷たい蕎麦専用なのです!!!でも ちょっとやってみたかったのこんなのどうかなぁって!ホットプレートで”かわらそば風”少し塊ができてしまったのです冷たい蕎麦専用だからですねすいませんシマダヤさんでもそれなりに美味しかったのよ具材も多くて美味しいし焦げてパリパリになった麺がねっ裾わけも完了!いっぱい食べた!美味しかった!ご馳走様でしたシマダヤのファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
モニプラさんプロジェクト応募しましたエスケー食品株式会社さんの自然解凍OK!つなぎもえびを使用したえびカツサンドモニターですこのつなぎもえびを使用したえびカツサンド面白いなぁって思うのは普通 私の中ではカツサンドと言えばトンカツでもトンカツではなくてえびカツしかもつなぎも海老使用とっても不思議もう一つの不思議は自然解凍で食べられる!食パンを冷凍し、その後解凍した後でも ふんわりしっとり感 そしてえびのぷりっぷり感パン大好き人間ですから生まれて初めて食べれるかもしれない海老カツサンド忙しい朝やお昼ご飯にいただきたいです特製ソースにも期待しています自然解凍OK♪つなぎもえびを使用したえびカツサンド10名様モニター 続きを見る
モニプラさんプロジェクト応募しました!絹のような舌触りと 食感豊かなチーズの風味が口の中に広がることから 「カシミヤチーズケーキ」そんな至極のチーズケーキがプレゼントされちゃうかも お口に入れた時の 絹のような舌触りと食感ってどんなでしょうね?ふわっと溶ろける中にチーズの濃厚な甘さと風味 そんな幸せな美味しさに 包まれるのでしょうか???兵庫県と神戸市が認めた洋菓子の匠 神戸マイスター福原敏晃さんがその経験と知恵を注いで緻密な計算の上に作り上げた 至極のチーズケーキなんだそうです!さらに雑誌『神戸ウォーカー』のチーズケーキ部門では グランプリを受賞2008年に姫路で開催された『全国菓子博覧会』にて 「職業能力開発局長賞」を受賞そんな至極のチーズケーキが自宅に居ながらいただけたら幸せいつもより上等?の紅茶かコーヒーを入れて至福のひとときを味わいたいな【神戸ボックサン】絹のような舌触りと食感の『カシミアチーズケーキ』をご紹介します 続きを見る ['close']
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