タニタさんの歩数計が欲しいなぁ～
[2009-09-08 22:20:12][
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モニタープラザさんのプロジェクトに参加します（株） タニタさんの歩数計が５０名にもらえます！お題は”「楽しくウォーキング」の工夫を教えて下さい”まず１つ目は自分のペースで歩けること友達とおしゃべりしながら楽しくウォーキングというのも たまにならいいですが私は一人でウォーキングをするのが好きです！他の人のペースに合わせることなく自分のペースでウォーキングしたい！のってきたらペースアップ（時にはジョギングを少し）疲れたらゆっくりという具合！人に合わせるのはウォーキングの場合ノーです！ところで私のウォーキングコースは（夏の間はお休みしましたが）近くの池を一周コースで ちょうど一時間夕方なら同じようにウォーキングやジョギングをされている方がたくさんいますすると自然にモチベーションとうことで２つ目は頑張っている仲間がたくさんいると意識出来ることわぁあのおばさんも おじいさんも頑張ってる私も頑張ろうって思えるのですまとめると頑張っている同じ仲間は必要だけど自分のペースで歩きたい！私ってわがまままなぁ？そして最後はウォーキングのイベントに参加すること旦那様の健保組合のウォーキングキャンペーンに参加中です古いタイプの万歩計つけて頑張ってますタニタ歩数計 PD635が欲しい！もっと頑張れるよ「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください［タニタ歩数計50名］ ←参加中
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